冬季喝红茶好还是绿茶好
红茶是全发酵茶，口感较重是它的特色，也是它的好处，特别适宜秋冬季节饮用。
同样是茶多酚，红茶与绿茶相比有什么特点呢？人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质———茶多酚具有收敛性，对胃有一定 的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性 就随之减小了。
另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏 膜，对治疗溃疡也有一定效果。
冬季喝红茶是可以起到很好的活血化瘀的功效。红茶可以帮助增强人体对寒冷的抵抗能力，有利于维持身体健康。研究表明，红茶还具有很好的养胃的效果，可以帮助维持正常的消化吸收功能，避免出现消化不良、腹痛、腹胀等一系列临床症状，这样可以帮助稳定患者的生命体征。
您好：红茶是全发酵茶，特点是经冲泡后呈红色汤汁，味甘性温，含有丰富的蛋白质，冬季喝红茶具有提神益思、解除疲劳等作用。祝你幸福美满。
一般来讲，冬天是喝红茶的最佳季节。由于冬季气温低，寒冷重，人体系统功能下降，气血逐渐减弱，对能量和营养的要求较高。保持健康的秘诀比保持寒冷和温暖更重要，以提高免疫力。此时，应喝齐红、云南红等红茶、普洱、六宝等红茶。红茶味甘温，富含蛋白质。冬季饮用可滋养身体，节约气血，生热暖腹，增强人体对冬季气候的适应性。
