红茶和绿茶有什么功效
红茶和绿茶他们之间没有好坏，但是有区别的，在春天和夏天的时候可以喝绿茶，它的主要功效可以起到清热解暑的作用，而在秋天和冬天的时候，喝一些红茶比较好，红茶具有温热的性质，它能够驱寒，他们各有各的好处功效也不一样，泡茶的时候水温要控制在60度左右，不可以太高，第一次浸泡的茶叶水需要倒掉，需要洗茶，起床的时间不要超过十五秒，时间过长在泡茶就没有味道了。
红茶和绿茶都是比较常见的一种茶类饮品，而且经常喝对身体也是很有好处的，红茶有很好的提神作用，同时能够帮助消除身体的疲劳，而且能够帮助排尿，起到清热解毒的效果，同时可以很好的养胃，如果对于肠胃不好的人来说最好是不要饮用红茶的，绿茶是有很好的杀菌消毒的作用，而且用绿茶漱口是可以帮助治疗感冒的，长期饮用可以帮助软化身体的血管。
红茶和绿茶有什么禁忌
发烧忌喝红茶：病人忌饮红茶：红茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢；神经衰弱慎饮红茶：红茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用；妇女哺乳期不宜饮浓红茶；溃疡病患者慎饮红茶：红茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮红茶可引起胃酸分泌量加大7。营养不良忌饮红茶：红茶叶有分解脂肪的功能；醉酒慎饮红茶：红茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓红茶会加重心脏负担；慎用红茶水服药：药物的种类繁多，性质各异，能否用红茶水服药，不能一概而论。贫血患者忌饮红茶：红茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，尿结石患者忌饮红茶。
经期别喝绿茶 绿茶对人体健康起着非常重要的作用，不过，再好的食物也存在一定的饮食禁忌。对于月经期的女性来说，喝绿茶不仅不会有利于健康，还可能给身 体带来一定的麻烦。 经期女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素---铁，也随着血液一起流失掉了。
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