女性月经期能喝红茶吗
女性在经期是可以喝一些红茶的，但是不宜过量，且在冲泡时要尽量的淡一点。因为红茶中含有鞣酸，鞣酸是一种会与铁形成沉淀的物质，会影响机体对铁质的吸收，而女性在经期本来就会流失一定的铁质，因此如果经期大量饮茶则易引起贫血，因此不建议女性在经期大量饮用红茶。
女性在经期大量饮用茶易出现经期紧张症，而且如果喝的茶越多，那么出现的概念也将会越大，因此如果没有特殊情况，建议女性在经期尽量少喝红茶或者茶它茶品。
事实上应该说喝茶本身就对向体健康有一定的好处，每天喝五杯茶具有有效减少脑血管疾病的作用。而且更为重要的是相对于绿茶而言，红茶不仅不会伤胃，而且还具有一定的暖胃功效。因此对于那些脾胃寒又想饮茶之人，适当喝些红茶还是不错的选择的。
女性使用红茶主要可以起到补血，红茶是一种相对温暖的食物。一般来说，一些可以在冬天适当使用。但不要长期使用浓茶，这会影响体内铁的吸收。在日常生活中，茶可以用来提神醒脑。你也可以用一些花茶来促进血液循环，缓解疼痛，帮助减少女性的痛经和不适。
红茶属于一种热性的茶饮，而女性在月经期间的时候，只需要注意不碰凉性的东西即可，而且红茶本身就有着一定的理气调经的效果。所以在处于月经期间的时候，女性朋友也是可以适当的喝一些红茶的。不过经期女性饮用红茶一定要注意适度的饮用，千万不可过量饮用，以免引起适得其反的效果。
月经期间其实是可以适量的喝红茶的，由于红茶具有杀菌消炎的功效，还能抗疲劳，提倡女性在生理期适量饮用红茶。此外，红茶还能促进胃肠蠕动，降低血压和血脂，预防癌症和辐射。除了在月经期间适量饮用外，女性通常还可以多喝。
