红茶菌具有营养、预防、保健、医疗、康复等多种功效，又能防治癌症、心脏、脑血管、肠胃、肝肾、肥胖、斑秃等28种疾病 适于：1、处于亚健康状态的人群，社会应酬多、熬夜多和饮酒多的人士。 2、中老年人尤其是菌群失调，长期便秘，体内毒素多、身体抵抗差的人。 3、孕妇：清肠净血，排毒解毒，确保体液中含有的毒素不致殃及胎儿。 4、常吃洋快餐、油炸、各种零食，免疫低下、经常感冒的孩子。 5、体瘦体弱，胃动不足，厌食偏食，不爱吃饭的人。 6、因吃肉类、火锅、月饼、糕点等食品而造成的鬲心、嗳气、返酸、腹胀、难消化、爱上火、易发胖等症状的人群。 7、饮酒过量后头痛、胸闷、肠胃不适、全身乏、口干舌燥等后遗症者。 8、长期便秘造成口臭、面色晦暗、皮肤粗糙、褐斑、痤疮、肥胖者。 9、慢性胃炎、胃溃疡、慢性肠炎、顽固性便秘、痔疮等肠胃型病人。 10、手术及病后康复者、服用抗生素的患者或正在接受化疗的癌症患者。

茶具有加新陈代谢的作用，代谢缓慢的人要多喝茶。但是茶有六大类，每一类茶的特点都不一样，人的体质也不一样，不同体质的人要喝不同的茶。比如绿茶、白茶、生普茶都是凉的，感冒的人要少喝或不喝；老熟红茶是温暖的，生气的人不能喝；身体虚弱的人应该少喝或不喝茶…因此，谁应该多喝茶，这不能一概而论，只能根据人的体质来选择。

女人喝红茶对身体还是有很大的好处，红茶主要含有多种维生素和微量元素，是能够增强心脏的血流量的作用，也能够阻止钙离子在体内的消耗，还能够预防骨质疏松的作用，适当的喝点红茶，也能够降低血脂，还能够起到助消化和暖胃的作用，也能够起到抗衰老，清除体内自由基的作用，但尽量不要喝比较浓的茶。