一、止汗剂

使用止汗剂可以达到止汗的效果。止汗剂能阻塞汗液分泌的通道，基本上一天涂一次就可以。止汗剂中含有酒精成分，有些人可能会对止汗剂敏感，应注意做好皮试反应。

二、勤洗腋窝

减少细菌滋生，每天可用消毒液或消毒药洗澡两至三次，洗澡不方便的患者也应定时清洗腋窝。运动后大量出汗，要及时洗澡，减少细菌的滋生。

三、穿宽松衣服

夏天天气炎热，应该穿着宽松、单薄、透气性好的衣服，有助于汗液挥发。牛仔裤类紧身衣服紧贴在身上，不利于汗液的挥发，导致细菌的滋生，容易加重难闻的气味，患者应有所留意。

四、合理饮食

饮食上应该以清淡为宜，具有刺激性的食物，如酒、茶、咖喱、洋葱等，会增加体味，尽量避免少吃。患者多吃蔬菜水果有好处，可以帮助体内细菌的排出，减少细菌在汗液中的含量。

（责编：杨绮琴 ）