1、避免劳累，熬夜现在不要出现，做到早睡早起的好习惯。

2、酗酒吸烟的事情一定不要发生，不仅对肾脏不好，对身边的朋友也是一种不负责任的行为。

3、积极锻炼，增强身体的抵抗力。

4、远离花粉地区，很多患者是对花粉过敏的，如果实在不能远离应该佩戴口罩。

5、防晒工作要做好，不要暴露过多的皮肤在日光下，对于白炽灯也要避免直照。出行带上阳伞或者是帽子。

6、预防过敏性紫癜肾炎的重点！使用的护肤品要以对自己无刺激的使用，可以选择纯天然护肤品，以免患者会对护肤品有过敏的现象。

7、要养成不急不躁的性格，遇事不要大发脾气。这些都是如何预防过敏性紫癜肾炎的关键。

（责编：杨绮琴 ）