由于工作压力大、神过度紧张、过度手淫或者房事较频繁都可引起早泄，一般都选用药物治疗、按摩治疗及心理治疗来治疗早泄。其实，日常护理及日常饮食对治疗早泄也能起到一定的作用。

下面介绍一种治疗早泄的饮食，虫草鸭血汤的做法，患有早泄的朋友不妨试一试。

材料：冬虫夏草10克，雄鸭1000克，姜5克，葱白10克。

调料：料酒、胡椒粉、清汤、盐各适量。

做法：1、将鸭子洗净，剁去爪。放入沸水锅内煮，捞出后，用凉水洗净。

2、冬虫夏草用温水洗净泥沙，姜、葱白洗净、切片，待用。

3、将鸭肉顺颈劈开，取冬虫夏草放入鸭头内，再用棉线缠紧，余下的冬虫夏草和姜、葱白一起装入鸭腹内，然后放入盆中，加入适量清汤，用盐、胡椒粉、料酒调好味，用湿棉纸封压口，上笼蒸约2小时左右。

4、出笼后，揭去棉纸，捞出姜、葱白即成。

（责编：杨绮琴 ）