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前列腺增生症的气功疗法

2017/10/9 10:46:34 举报/反馈

太湖气功

①预备式:两脚分开,与肩向宽,两脚尖偏向前外方。百会朝天,眼半闭,舌舔上腭,唇稍离开,颈松直,沉肩,坠肘,含胸,收腹,圆裆,松胯,膝微曲。两手自然下垂,掌心向体侧。全身放松,大脑人静,思想集中,意守膻中穴。自然呼吸3~5分钟后,深呼吸3次。

②背后互助式:两脚分开站垂直,脚尖偏向前外方,比肩宽。挺胸、收腹。两手在背后腰椎部握紧,自然呼吸,尽量向左右拖拉,一般拖拉15~20次。手交换握,再拖拉15~20次。如此交换做4~6次。

③肾俞运气式:

立位,两脚分开比肩宽。两上肢外劳宫穴背于腰部,对准肾俞穴。意守上丹田,开始运气,以鼻呼吸,要求发出与呼吸同样短促的声响。每分钟6O息左右,要能看到气管部环状软骨下面凹陷处在吸气时凸起,在呼气时凹陷,一般2~4分钟。

④日月运气式:

仰卧在水面上9眼半闭观天,意守“海阔天空”,运气。每3次呼吸的末了一个呼吸的时间延长1~2倍,运气调息时配合上肢划水及下肢蹬水各一次,为一个循环动作。一般练30分钟左有。气沉膻中穴,以意领气,推动真气运行。遇大风大浪要注意不可打乱节律。此是水上功法之一。

(责编:杨绮琴 )

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相关问答
Q:前列癃闭通胶囊治疗前列腺增生的效果好吗

你好,前列腺增生症为前列腺的一种良性病变,其发病原因与人体内雄激素与雌激素的平衡失调有关。而前列癃闭通胶囊的主要成分是黄芪、土鳖虫、冬葵果、桃仁、桂枝、淫羊藿、柴胡、茯苓、虎杖、枳壳、川牛膝,能益气温阳,活血利水,对于肾虚血瘀所致癃闭,症见尿频、排尿延缓、费、尿后余沥,腰膝酸软,前列腺增生等有很好的作用,所以,患者服用本品治疗前列腺增生属于对症用药,效果是很好的,建议患者遵医嘱服用,确保用药合理。意见建议: 1、前列癃闭通胶囊为胶囊剂,内容物为灰白色的粉末,味苦、微咸,如出现明显潮解、异味、颜色异常等现象时要禁用。2、前列腺增生患者要避免久坐,否则会加重痔疮,使会阴部充血,引起排尿困难,平时可以参加文体活动及气功锻炼等。

Q:西帕依麦孜彼子胶囊能治前列腺增生吗

你好,前列腺增生症为前列腺的一种良性病变,其发病原因与人体内雄激素与雌激素的平衡失调有关。而西帕依麦孜彼子胶囊为胶囊剂,内容物为棕色粉末,气清香,味甜、微苦,主要是由桑椹、芡实、绵萆薢、金樱子、栀子等中药制成,在临床上能增强机体营养力、摄住力及排泄力,清浊利尿,可以用于前列腺炎和前列腺增生所致小便频数,余沥不尽,腰膝酸软,头晕目眩,寐差耳鸣,早泄梦遗等,所以,本品治疗前列腺增生属于对症用药,效果还是很好的。意见建议:
1、西帕依麦孜彼子胶囊是处方药,患者必须按说明书上写的服用,或则遵循医嘱,不可盲目用药。
2、前列腺增生患者要避免久坐,否则易使会阴部充血,引起排尿困难,经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。

Q:合肥治疗前列腺增生好的医院是哪家

前列腺增生是一种危害非常大的疾病,此病的发生给患者朋友的身心健康和正常生活造成了巨大的伤害和影响,因此大家一定要及时治疗前列腺增生,同时还要选择一个最好的医院进行治疗。那么怎么选择治疗前列腺增生的医院呢?怎么选择治疗前列腺增生的医院 一、选择正规的医院 对于前列腺增生的治疗是不能够忽视的,正规的医院是具有权威性的,值得信赖的。用药较为得当,不会盲目用药,不会只一味的治疗前列腺增生而忽略了用药量等。不要听信一些小的诊所,这些地方都是不规范的,只是以挣钱为目的的。 二、选择仪器设备先进的医院 仪器设备是前列腺增生医院最重要的硬件基础,因为有了先进的仪器,才能快速的得到准确的检查数据,才能给临床诊断提供可靠的依据,只有这样才能精准的对症下药,患者才能得到有针对性的有效的治疗。现在不少医院根本没有所说的能力解决患者的问题,导致最后花了钱,前列腺增生的病情却没有好转。 三、选择有特色疗法的医院 特色疗法是不可缺少的一点,前列腺增生的医治非一时之功,有经过长时间医治仍不能够完全控制,甚至不见好转反而患病情况更加严重病人,依据寻常办法进行医治前列腺增生,已是无效,总要找能够找出患病根本,有效缓解患病情况的办法。 四、选择百姓口碑好的医院 一个前列腺增生医院的好坏,并不是靠做广告做出来的,是靠治病治出来的。比如说一个医院把一个非常不好医治好的疾病医治好了,这个就是一传十十传百的迅速的传出去。某个医院医治某种病治愈率高,它的口碑肯定非常好,所以挑选前列腺增生医院的时候也必然关注下医院的口碑。 五、选择专家团队实力雄厚的医院 治疗前列腺增生要找对专家,有专家的治疗,病情的恢复才能够得到保障。大家一定要选择一家正规的医院治疗前列腺增生,这样才能快速摆脱疾病的折磨与困扰。

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