当前列腺增生发展到一定阶段，患者通常会有排尿不畅的感觉，在接受正规治疗的同时，可以试试以下2则食疗方。

利尿蛤蜊肉

原料：蛤蜊肉250g，牛膝30g，车前子、王不留行各20g，精盐、味精各适量。

制作：将蛤蜊肉洗净备用；把牛膝、车前子、王不留行装入纱布袋内，将上药及蛤蜊肉共同放人砂锅内，加清水适量，文火煎煮半小时，取出药袋，加精盐、味精调味。吃蛤蜊肉，喝汤。

功效：滋阴清热，软坚利水。适用于肾阴不足，湿热内蕴，前列腺增生，小便淋沥涩痛、五心烦热等症。

丹桃荠菜炖牛肚

原料：牛肚500g，丹参20g，桃仁12g，荠菜100g，姜丝、黄酒、精盐、味精、麻油各适量。

制作：将牛肚放人沸水锅中煮至将熟，趁热用刀刮去黑色衣膜及污物，洗净切成小块备用。丹参、桃仁、荠菜分别洗净，装于纱布袋中，扎紧袋口，同放于锅中，注入清水，烧开后，撇去浮沫，小火炖至牛肚酥烂，拣去药纱袋，加入姜丝、黄酒和精盐，再炖10分钟，下味精，淋麻油，调匀，分2～3次趁热吃肚饮汤。

功效：适用于前列腺增生所引起的小便癃闭不通。

（责编：杨绮琴 ）