齿痕舌是指舌体边缘见牙齿的痕迹，齿痕舌多因舌体胖大而受齿缘压迫形成的。中医学认为，齿痕舌多由气虚、脾虚或阳虚所致。由于脾虚不能运化水湿，致舌体胖大、舌苔肥厚从而压迫引起齿痕舌，所以齿痕舌主脾虚和湿盛。若淡白而湿润，则属寒湿壅盛；淡红而有齿痕，多是脾虚或气虚。

一般而言，如果出现有舌苔胖大伴有齿痕舌，可以去中医科就诊，通过把脉，听诊等进行初步诊断，根据症状表现可以分为肾阳虚和脾气虚。舌苔胖大有齿痕是身体的信号，比较常见的如下：

第一、肾虚水泛，表现为舌大胖嫩，色淡，边有齿痕，腰以下明显水肿，小便少，四肢厥冷，面色晦暗，脉沉迟或沉细。临床多见疾病如慢性肾小球肾炎、肾盂肾炎等，常用中成药进行调理。

第二、脾虚症候，表现为舌体胖大而嫩，色淡。舌边有齿痕，舌苔薄白，少气懒言，倦怠食少，腹满便溏，脉虚缓或迟弱等，临床多见于肥胖症、甲状腺功能低下、贫血等慢性疾病。

第三、常见的慢性胃炎、糖尿病、慢性肝炎、膝关节水肿、更年期综合征患者也可能会出现齿痕舌，可采取健脾益胃兼祛湿疗法调理。

总而言之，身体没有任何器质性病变前提下，出现舌苔胖大有齿痕是亚健康信号，可能是由于湿热、或者痰热交结造成的，大多是由于不良的饮食习惯引起的，如经常喝酒、喝冷饮、吃辛辣刺激、油腻的食物等。最好采取中医中药调理，注意养生，平时要多吃新鲜蔬果，适量运动，同时保持大便通畅，多喝温水。

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