1、勿食刺激性食物：

辛辣等食物在大部分病的饮食中都是禁忌的。同样，过敏性紫癜也不例外，忌食辛辣食品，戒烟酒等都是过敏性紫癜的饮食注意事项。

2、多食富含维生素C、K的食物：

维生素C是保护血管和降低血管通透性的必需物质，维生素K可增加凝血因子的水平，有利于过敏性紫癜患者的凝血和止血。富含维生素C的食物有新鲜蔬菜、水果，特别是西红柿、桔子、苹果、鲜枣等。富含维生素K的食物有，菠菜、猪肝等。维生素C、维生素K均不耐高温，故烹调时不宜高温和时间过长。

3、充足的高蛋白饮食：

由于失血致使大量的蛋白质丧失，过敏性紫癜患者需补充高蛋白质的食物，如猪肝、鸡蛋、瘦肉、牛奶等。如果是出血多或严重贫血的话，还需补充富含造血原料食物。

4、避免粗糙、坚硬的食物：

要注意避免进食粗糙、坚硬和对胃肠道有机械性刺激的食物，如带刺的鱼、带壳的蟹、带骨头的鸡、肉等，以免刺伤口腔粘膜和牙龈，引起或加重出血这些就是过敏性紫癜的饮食注意事项。

（责编：杨绮琴 ）