1、适当的休息与活动

急性型或慢性型急性发作期应卧床休息，减少活动。血小板明显减少出血倾向严重者或已有内脏出血及合并高热的病人应绝对卧床休息，提供细致的生活护理。

2、保持营养的搭配

给予高蛋白，高维生素易消化的饮食，若伴有贫血应选用含铁丰富的食物，忌用温补，应以偏凉或性平者为好，多选用蔬菜水果性凉者对止血有利。注意忌油腻，生硬食物并忌用刺激性食品，如辣椒，酒等。消化道出血者酌情改进流食或禁食，以静脉补充营养。

3、时刻做好预防出血的准备

病人服装应柔软，宽松，避免穿着过紧的衣裤加重皮肤紫癜。应指导病人学会自我防护，避免外伤引起出血，防摔碰损伤，纠正挖鼻，耳的习惯，不吃硬韧易塞牙的食物，否则剔牙易引发出血。

4、观察病情

特别对急性或慢性型发作期的病人随时注意观察皮肤，粘膜，消化道，泌尿生殖道及颅脑等部位的出血倾向，一旦发生大出血的征象应立即通知医师并给予及时的对症处理。

（责编：杨绮琴 ）