早泄是指同房时，阴茎尚未接触阴道就射精，或者一经接触就立即射精的不正常表现。大多由于精神过度紧张或严重神经衰弱所引起。防治本病要解除思想顾虑，树立信心，正确对待性生活。

1、和妻子多沟通

性生活是夫妻二人之间的事情，如果男方出现了早泄，妻子就是最好的医生。当出现早泄之后，不要隐瞒妻子，应当坦然的和妻子进行沟通，一起商议如何解决这一困难。把自己内心真实的想法讲给妻子听，让她了解你的处境和感受，目前有很多行为疗法都是需要通过妻子来协助完成的。

2、不要过于担心

很多年轻人由于初次遭遇早泄的情况，往往会表现的不知所措。更有甚者会怀疑自己肾虚，于是四处搜寻补药，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现上火的症状。其实绝大多数年轻人早泄并不表示肾虚，根本不需要进补，即便是进补，也要在医生的指导下进行。

3、不要恐惧会发展成阳痿

早泄的男性多半有严重的焦虑症状，他们常常担心自己的病情会发展成阳痿，甚至开始回避性生活，每次性生活的时候都很担心是否会发生早泄，而这些心理负担恰恰是导致早泄的主要因素。这种担心对于性生活的影响非常大，常常会导致精神性阳痿。早泄的男性朋友需要知道，偶尔几次早泄并不能说明你的性能力，只要调整好自己的状态，这些问题是暂时的。

（责编：杨绮琴 ）