精索静脉曲张患者每天都能小走一番，不要每天都忙碌工作，要注意休息，每天要有一个充足的失眠，并且保持心情舒畅。精索静脉曲张患者，忌暴怒伤肝，不宜做重体力活，也不宜做激烈运动。

此外，精索静脉曲张患者还要有一个好的饮食习惯，这对精索静脉曲张的护理也非常关键。患者要注意饮食事项，因为饮食是非常重要的环节。通常情况下，患者尽量不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒和抽烟。可以经常食用富含维生素E的食物，如玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮，对预防和恢复精索静脉曲张肯定有一定效果。

希望精索静脉曲张患者一定要在平常生活中做好精索静脉曲张的护理工作。专家提醒大家，精索静脉曲张的护理只能起到稳定病情的目的，而要想彻底治好精索静脉曲张，必须进行科学地治疗。目前手术治疗精索静脉曲张，是公认地最有效疗法。

（责编：杨绮琴 ）