婴儿肥可是让人又爱又恨，小时候有婴儿肥看上去自然是萌萌哒可爱得很，可随着年龄渐长，如果婴儿肥还不消去的话，难免让人看着有点臃肿，拍照上镜也不好看缺点精致。那么，对于有婴儿肥的人来说，应该怎样瘦脸才有效？快来一起看看吧！

按摩法

每日早晚用手掌拍打要瘦的部位，力度自己掌握最好别下手太狠，拍打5分钟以上，直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了。也可拍、揉、搓换着进行，没有时间限制，边看电视和上网无聊时也可以做的。让脸部多余的脂肪随着每天的拍打运动而消除，渐渐呈现出一张完美的小脸！

运动法

运动不光能瘦身，也能瘦脸哦，如果你的脸真的属于“浮肿”在剧烈的运动下会大量排汗，再搭配局部的瘦脸运动，对面部减肥的效果更好。

沐浴法

都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。可以选择每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

勺子瘦脸法

用钢勺子沾上橄榄油，然后反复用勺心勺背按着脸的轮廓抹，就能得到你想要的脸型哦！

喝水瘦脸法

每天喝适量的水可以帮助消除脸部浮肿，还能让你的肌肤及时补充水分，看起来更加的水嫩。尤其是在大清早的，喝杯白开水就能清肠排毒，促进消化。碰到便秘的话，那就在白开水中加入适量的盐还能通宿便，让你有更好的气色。

面部减肥操

首先先按摩脸颊，这样可以使脸部轮廓更清晰。将适量的精油倒在手心上，两手轻贴增加精油的温度，并在脸上均匀涂抹。随后按摩8到10次增加瘦脸的效果。

（责编：何诗雅 ）