1、缺乏叶酸的症状是什么？

如果孕妇出现了腹泻、体重降低、头疼、心跳加速、情绪反复无常等症状，可能是由于叶酸缺乏的缘故。除此之外，叶酸如果摄入不足的话，还会导致缺铁性贫血。另外，有相关研究指出，叶酸的缺乏会导致皮肤颜色变化，或者致使皮肤变色情况加重。

2、叶酸饭前吃，还是饭后吃？

对于叶酸的服用时间没有严格的要求，可以按照孕妇的习惯进行服用即可。一般用白开水服用就行，若孕妇服用起来有困难，可以借助牛奶、稀粥等一起服用，但是不建议用茶水服用。

3、叶酸有副作用吗？

一般来说，按推荐的正常孕妇一日服用400μg来所很少会出现副作用。如果孕妇体质比较敏感，在服用叶酸补充剂后感到恶心反胃时最好到医院进行检查。

4、叶酸可否和其他维生素等一起服用？

一般来说，服用叶酸和其他维生素之间不会产生不良反应。因此，孕妇正值需要补充大量营养的时候一定要多多滋补。但是这并不意味着叶酸可以随意服用，而是一定要注意用量，一般来说在每日400微克左右。在怀孕期间出现一些症状或者有不确定的地方一定要咨询医生。

5、孕前没补，怀孕后再补有用吗？

有用的！如果女性确定已经怀孕，可以抓紧时间补充叶酸，在孕早期的前三个月对胎儿的发育十分关键，叶酸的补充能够降低胎儿发育异常的状况。

（责编：杨绮琴 ）