怀孕前吃叶酸的作用

1、叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妈对叶酸的需求量比正常人高4 倍，这是因为孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形，主要表现为无脑儿，脊柱裂等神经管畸形，也可能引起早期的自然流产。

2、叶酸，有助于促进其脑细胞生长，并有提高智力的作用。有助于预防神经管缺陷（简称NTD，也叫做“神经管畸形”），包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷。而神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。

3、在孕中期，孕晚期，除了胎儿生长发育外，母体的血容量，乳房，胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。这个时候叶酸不足，孕妈易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血；在腹中的宝宝也会因此造成发育迟缓，早产或者出生低体重，这种胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到一定的影响。因此，保证足量的叶酸摄入就成了孕期必不可少的差事了。

4、预防贫血，你的身体需要叶酸来制造正常的红细胞对于DNA、身体的基因图和细胞的基本结构都非常重要。因此，获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。

5、服用含叶酸的多种维生素，可能会减少你患先兆子痫的风险。先兆子痫是一种会影响你和宝宝健康的复杂疾病。

（责编：杨绮琴 ）