多吃南瓜，南瓜含有大量的抗氧化剂，对过敏引起的皮肤瘙痒有很好的疗效。多吃胡萝卜，胡萝卜中含有的胡萝卜素可以缓解皮肤干燥引起的瘙痒。多吃西红柿，可以有效去除自由基，减缓细胞衰老，西红柿中的西红柿素也有助于改善皮肤过敏症状，对皮肤过敏引起的干燥瘙痒有很好的冶炼疗法。多喝水，治疗皮肤瘙痒也要注意补水，尤其是每天起床后和睡觉前喝一杯温开水。

皮肤瘙痒症要什么护理方法：一、缓解压力。成年人每天的工作过多，压力也比较大，这样容易诱发瘙痒。大家每天要学会缓解自己的压力，放松心态，以积极乐观的态度面对生活。拒绝紧张、焦虑、郁闷等负面情绪，防止皮肤瘙痒症加重。 二、良好生活习惯。瘙痒也可能是由于睡眠不足，或者精神因素引起的。患者要养成良好的生活习惯，要保证规律的生活作息。每天按时睡觉，保证自己的精神状态。每天要注意科学的进行运动，这样才能保证健壮的身体，同时也有助于增强自己的体质。 三、注意个人卫生。不注意皮肤卫生，也可能诱发瘙痒的症状 。特别是在冬季，很多人比较懒惰不爱洗澡，导致皮肤瘙痒症加重。因此，养成勤洗澡的好习惯，*的清清除身上的污垢和细菌，是预防和护理皮肤瘙痒症的方法。 四、注意饮食。饮食习惯不良，经常吃辛辣、激发性的食物，也是诱发皮肤瘙痒症的因素。因此，建议每个患者在生活要合理的膳食，多吃一些含水和维生素的水果，不但可以补充身体水分，还能有效的缓解瘙痒的症状。

老人皮肤瘙痒可以外用药品止痒治疗，也应做好局部的卫生工作。
1、外用药品：如果老人皮肤瘙痒，可以使用止痒药膏缓解症状，也可以在局部涂抹消炎止痛膏以及激素类的药膏，能够帮助缓解皮肤瘙痒症状。
2、注意局部卫生：如果经常不注重局部卫生或者是受到细菌的侵袭，也会容易引起皮肤瘙痒，可以洗温水澡改善，在洗过澡后涂抹润肤霜能够减少皮肤瘙痒。