9种缓解孕吐食疗方法！
孕吐食疗方法-
姜橘皮
生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮。
生扁豆粉
将生扁豆75克晒成干，研成细末，每次10克，用米汤送服。
梅干菜瘦猪肉
梅干菜1克，榨菜15克，瘦猪肉丝100克，食盐、味精适量，共煮汤服，常服。
鲜柠檬汁
鲜柠檬500克去皮、核，切小块，放入锅中加250克白糖浸渍24小时，再用小火煨熬至汁液耗尽，待冷却再拌入少许白糖即可食用。每日1剂，日服2次。
柿蒂灶心土
柿蒂15克，灶心土30克，水煎滤汁，调白糖服食。
甘蔗汁
将甘蔗绞汁，加生姜汁少许，作茶饮。
生姜韭菜生菜汁
生姜20克，韭菜50克，生菜50克，共捣烂取汁服，每日2剂，7天为一疗程。
梨丁香
梨1只，丁香15枚，梨去核放入丁香，密闭蒸熟，去丁香食梨。
清蒸鲤鱼
新鲜鲤鱼洗净后，两面斜切几刀，使之易熟，上锅清蒸，不加任何调料，水开后8分钟关火，鱼熟即可。
在怀孕期间如果出现孕吐的症状，属于正常的反应，怀孕期间呕吐一般不需要特别的治疗，平时要注意清淡饮食，少食多餐，可以喝蜂蜜水，或是吃小苏打饼干缓解孕吐症状，还要多吃蔬菜和水果，如果孕吐比较严重，也可以在医生的指导下服用维生素b6缓解，或可以输液治疗。
缓解孕吐可以通过药物或者是食物调整。
1、食物，孕吐不是很严重，可以吃一些清淡的食物，比如苹果或者是香蕉，以及碱性的饼干，减少对肠胃的刺激。
2、药物调整，孕吐比较严重，还可能会导致营养吸收障碍，影响到胎儿的生长和发育，所以要遵医嘱口服维生素B6药物治疗。
可以通过以下几种方法来缓解孕吐。孕吐是一种很常见的早孕反应，一般不明显，不影响正常的工作和生活，属于生理性的现象。孕妇可以通过少吃多餐，吃清淡易消化食品有助缓解孕吐；保持心情平静，精神放松，注意现象。如果是妊娠剧吐就是不正常的，这个就需要住院采取药物治疗。
