更年期综合征是一种女性常见的情况，它也是一种必经的过程，在出现了后我们要正确的面对，特别是要对它正确的看待。
更年期综合征是什么
更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。更年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等，称为“更年期综合症。”大多数妇女由于卵巢功能减退比较缓慢，机体自身调节和代偿足以适应这种变化，或仅有轻微症状。少数妇女由于机体不能很快适应，症状比较明显，但一般并不需特殊治疗。极少数症状严重，甚至影响生活和工作者，则需要药物治疗。一般认为，妇女进入更年期后，家庭和社会环境的变化都可加重其身体和精神负担，使更年期综合症易于发生或使原来已有的某些症状加重。有些本身精神状态不稳定的妇女，更年期综合症就更为明显，甚至喜怒无常。更年期综合症虽然是由于性生理变化所致，但发病率高低与个人经历和心理负担有直接关系。对心理比较敏感的更年期妇女来说，生理上的不适更易引起心理的变化，于是出现了各种更年期症状。因此，注意心理调适十分重要。
更年期综合征系指由于更年期精神心理、神经内分泌和代谢变化，所引起的各器官系统的症状和体片综合症候群。人类寿命的高龄化是现代社会的重要发展趋势。因此更年期和绝经后妇女的健康保健和疾病防治，则是妇产科医生乃至整个社会所面临的重要任务。
中医如何看待更年期
传统中医则认为人的生育功能与“肾”有关，乃因七七之年，肾气衰竭，阴血亏乏，心肝偏旺，阴阳失衡所致。肾虚、肾阴阳失调是更年期女性的一个基本原因，肾主骨，生髓，为腰之府，因此肾虚可见骨质疏松，腰背酸痛，耳鸣等症状。而肾虚又会引起身体其它脏腑的病变，主要是心、肝、脾几个脏腑。比如肾阴不足，便会表现出心烦、失眠等症状；肝肾同源，肾阴亏虚，不能化生肝血，可见肝肾阴虚，而肝肾阴虚又会引起肝阳上亢，就会出现眩晕，烘热汗出等症状；而肾阳虚，后天脾阳依赖先天肾阳温煦，肾阳虚惫，温脾乏力，则见脾肾阳虚，可以出现腹泻，浮肿等症状。
更年期综合症的表现
1、月经紊乱：更年期综合症最普遍同时也最为突出的一个症状表现就是月经紊乱。女性朋友在到了更年期之后，月经经常延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。当雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。
2、神经、精神障碍：有一些女性朋友在到了更年期以后，血压会出现较为明显的上下波动情况；绝大部分更年期女性可能有情绪不稳定、易激动、性格变化、记忆力减退等更年期综合症症状表现。
3、心血管及脂代谢障碍：许多女性朋友在更年期还往往会产生心血管症状以及脂代谢障碍的情况，甚至还有可能会引起冠心病、糖尿病等严重疾病。
4、皮肤干燥或瘙痒：激素变化会导致皮肤干燥及皮肤过于敏感或刺痛。
5、皱纹增加：激素变化会导致皮肤松弛、弹性减弱、皮肤变薄。眼睛、脸颊和嘴唇最容易出现皱纹。
6、难受想哭：卵巢功能减退和激素水平变化会导致情绪波动和更难受的心理感觉。
7、更年期忧郁症：也是常见的更年期综合症的危害之一，容易引起焦虑、恐惧、烦躁、低落、失望等情绪，出现自责自罪、盲目猜疑等症状。
8、更年期肥胖：更年期是女性发胖的主要时期，尤其是腹部及臀部等处的脂肪最容易堆积起来，也是更年期综合症的危害之一。
9、性欲减退：女性进入更年期会出现阴毛及腋毛脱落，性欲衰退，阴道分泌物减少，性交时出现疼痛感等，甚至产生性厌恶以及性冷淡。
