孕前补充叶酸片的作用1：有利于孕早期胎儿正常发育

叶酸是一种B族维生素，叶酸片的作用主要是预防胎儿先天性神经管发育畸形。怀孕后若孕妇叶酸的需求量比正常人高4倍，尤其是孕早期，是胎儿器官系统分化、胎盘形成的关键时期，细胞生长、分裂十分旺盛，此时若叶酸缺乏可导致胎儿畸形。而孕前3个月就开始补充叶酸，孕早期孕妇更不易出现叶酸缺乏的状况，更有利于胎儿正常发育。

孕前补充叶酸片的作用2：减少出现唇腭裂婴儿的概率

在孕前就开始补充叶酸的女性，新生的婴儿发生唇裂或腭裂的危险减少50%，并还可降低发生早产及低体重儿的危险性。

从孕前补充叶酸的作用介绍可以看出为了怀孕后宝宝更加健康的发育，准备怀孕的女性朋友们最好都可以在孕前3个月就开始补充叶酸。不过也不能过量，每天适宜的量是400毫克。

（责编：杨绮琴 ）