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多喝水可保冠心病安全

家庭医生在线 2017/10/13 10:24:04 举报/反馈

冠心病是由于脂质等发生代谢不正常所引起的,一般这种疾病的到来肯定会在一定程度上给人们的正常生活和工作等带来严重的影响。那么对于冠心病你了解得多吗?知道哪些原因会引起冠心病吗?又是否知道冠心病患者喝水的好处呢?

多喝水有益于冠心病患者

水有止渴、镇静、稀释血液、散热、润滑、利尿、运送营养等功效,已有研究证明,水与老年人冠心病发作密切相关。

据统计,心绞痛、心肌梗死多在睡眠时或早晨发作。老年人由于生理衰老等各种因素,大都有不同程度的动脉粥样硬化等心血管疾病,血液黏稠度也较高。人在夜间因呼吸和出汗会消耗部分水分,加之老人常有起夜(小便多)习惯,水随之消耗也较多。夜间缺水会使血液黏稠度升高,血流量减少,血小板凝聚,粥样硬化的血管更易产生栓塞,当栓子脱落在脑动脉、冠状动脉及其分支内时,心肌就可出现急性供血不足导致坏死。所以,老年人尤其患冠心病的老年人,重视饮水是预防心梗发生的重要保健方法之一。

冠心病人睡前在床头备好水,最好喝3次,临睡前半小时喝一杯温开水,以降低血黏度,增加晚间血液流速,溶解血栓等。在深夜醒来时也要主动喝上第二杯温开水。特别是出汗多或腹泻的病人,更需要喝水,给机体补足水分,以缓解病情。喝第三杯“安全水”,应该是在清晨起床后做的第一件事。因为清晨最容易发病,有许多冠心病人在起床后2~3小时内发生心绞痛,心肌梗塞和脑血栓。其原因是患者体内水分不足,经过一夜尿泄、皮肤蒸发和口鼻的呼吸均会丢失不少水分。此时及时喝杯温开水,不但利于改善脏器循环与供血,亦利于胃肠和肺肾代谢,能更好地排泄体内废物。所以冠心病者夜间喝好这三杯“安全水”的作用不可低估。

什么原因导致冠心病出现?

1、年龄因素。

已过不惑之年的中年人往往是冠心病高发人群,五十以后进展较快,心肌梗塞与冠心病猝死的发病与年龄成正比。近年来,冠心病的发病亦有年轻化的趋势,大家不可疏忽防范。

2、遗传因素。

冠心病是有家族聚集性的,这是大家尽皆了解的。家族中有在年轻时易患本病者,其近亲患病的机会可5倍于无这种情况的家族。由此可见,凡是有家族病史的人们一定要做好冠心病的早期防治工作,一切理应防患于未然。

3、性别因素

在美国多种族中,都是男性冠心病死亡率明显高于女性。在我国,男女比例约为2∶1。但女性绝经期后,由于雌激素水平明显下降冠心病的发病率有着明显的上升趋势,有相关的治疗表明,在60以后女性多于男性。

4、饮食因素

常进食较高热量的饮食、较多的动物脂肪、胆固醇者易患本病;所以,要控制冠心病的发病率,除了控制高脂饮食摄入外,也必须重视控制食量。

5、与肥胖有关

超标准体重的肥胖者,易患冠心病,体重迅速增加者尤其如此。但目前认为,应该重视研究评价体重的方法。不能单看体重指数,而应测量皮下脂肪的厚度。已有前瞻性研究资料表明,向心性肥胖者具有较大的危险性。

(责编:郑梦雪 )

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相关问答
Q:冠心病有哪些发病原因?

冠心病的发病原因有很多,包括高血压、高血脂或不良的生活方式都有可能引发冠心病。另外,有一些慢性炎症也会导致动脉粥样硬化。有些人长期患有口腔疾病如牙龈炎、牙周炎等,口腔中的细菌或炎性物质都可能进入到血管,可能引发冠心病。因此如果口腔长期不卫生,或长期患有口腔疾病的人患冠心病的风险也更大。 冠心病的诱发原因还包含了情绪等心理因素。如果长期慢性的保持着紧张的工作状态或者紧张的情绪,就容易产生冠心病;其次如果病人已经存在明显的冠状动脉狭窄疾病,在情绪激动、暴躁或高度紧张的情况下就容易导致血管的收缩痉挛,从而加重冠心病的进程,甚至导致急性症状的发生。因此俗语中说到的“气的心脏病发”是有一定道理的。

Q:低血糖会引发冠心病吗

低血糖一般不引起发冠心病的,冠心病是指冠状动脉粥样硬化引起的血管管腔狭窄导致心肌供血不足,它分为五个类分别是:无症状性冠心病、心绞痛型冠心病、心肌梗死型冠心病、缺血性冠心病、猝死性冠心病。低血糖一般是指没有进食突然血糖低引起的头晕、心慌、全身大汗淋漓,一般及时喝点葡萄糖水就能改善。

Q:糖尿病会引发冠心病吗?

这是有关系的,糖尿病的并发症很多,心脏病是比较多见的一种,也是糖尿病别人死亡的首要原因,主要是长时间的血糖,血脂变化,造成心脏血管的粥样硬化,出现冠心病等。

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