你的脸部和四肢经常瘙痒吗？搔挠之后出现糜烂了吗？瘙痒一直反反复复吗？如果你出现了以上症状，那么你可能得湿疹了。湿疹是一种由多种内、外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，临床上可表现为瘙痒剧烈，这种瘙痒的程度在秋季更甚。湿疹的反复发作不仅给患者的外观带来不雅，同时也有说法称湿疹或可遗传给下一代。但是大家对湿疹都不是太过在意，认为只是个小毛病。其实不然，如果出现了湿疹的症状，还是应该及时到医院就诊，这样对自己对他人也好。那么湿疹有哪些症状呢？大家在日常生活中又该如何预防湿疹呢？此前，南方医科大学第三附属医院皮肤科主任周冼苡副教授曾在家庭医生在线“健康十万个为什么”专家答疑平台上解答过此类问题。
这些症状都在说明你得了湿疹
湿疹有哪些症状呢？周冼苡副教授指出，湿疹可以表现为丘疹、丘疱疹、水炮、糜烂、渗液等，有一个特征就是对称性，即两侧都有湿疹。
根据病程来分，湿疹可分为急性湿疹，亚急性湿疹和慢性湿疹。急性湿疹发病急，常呈对称分布，好发于头部、脸部、四肢和外阴部。在病程发展中，红斑、丘疹、水疱、脓疱、糜烂、结痂等各型皮疹可循序出现，但常有2-3种皮疹同时并存或在某一阶段以某型皮疹为主。这一发展过程中，病情常常会加重。周冼苡副教授解释道，这是因为患者难以忍受剧烈瘙痒，而进行搔抓所致。
急性湿疹炎症症状减轻后会变成亚急性湿疹，皮疹以丘疹、鳞屑、结痂为主，但搔抓后可能糜烂。而慢性湿疹的表现则是患处皮肤浸润增厚，且变成暗红色及色素沉着。如果是持久不愈，皮损纹会变粗大，表现干燥而易发生皲裂，这种现象常见于小腿、手、足、肘窝、外阴、肛门等处。
天气热晒太阳都可能会导致湿疹
1.内源性因素
患有慢性胆囊炎、浅表性胃炎、扁桃体炎、寄生虫感染等一些疾病，以及一些内分泌、代谢的改变，比如月经紊乱、妊娠，可能就会出现皮炎，而且这种情况导致的皮炎很难治疗。此外，精神、遗传方面的因素也属于内部因素，易引发湿疹。
2.外部因素
饮食不当易引发湿疹。比如说说鱼、虾、牛羊肉等，这些都是可能诱发湿疹的食物。还有吸入物，像花粉、屋尘螨等也是湿疹的另外一个诱因。此外，环境因素也是湿疹的诱因之一，如日晒、日光、炎热、干燥等也可能导致湿疹。同时，动物的皮毛和各种化学物品，如洗洁精、洗衣粉、肥皂、化妆品等也可能诱发湿疹或加重湿疹病情。
这样做可以预防湿疹的发生
天气也会诱发湿疹，特别是秋季天气干燥，更易诱发和加重湿疹。如果本身的皮肤比较干燥，或者有家族鱼鳞病史的人群，则更容易发生湿疹。另外就是饮食方面的问题，秋季人们好食海鲜、牛羊等发物，也很容易诱发湿疹。因此，预防湿疹也要从这些方面入手。
首先，皮肤要保持清洁，避免搔抓、烫洗、日晒。
其次，饮食要注意清淡，应尽量避免避免海鲜牛羊肉。
然后，衣服要宽松舒适，要少穿或者不穿深色布料的衣服。
最后，过敏原要及早排查，建议3岁以上就要进行过敏原的排查。
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