吃叶酸多久算过量

准妈妈孕育的话，叶酸应当常规补充。于孕前三个月和怀孕后三个月每日服用0.4毫克的叶酸。即以精子与卵子结合的时候为轴，前后三个月，共计6个月用药。

因为，孕期开始后的3—6周正是胚胎中枢神经生长发育的关键时期，也最易受到致畸因素的影响。为防患于未然，计划怀孕的妇女，在孕前至少1个月起服用叶酸预防神经管畸形。最好需从计划怀孕的前3个月开始，每天服用0.4毫克叶酸。怀孕后，改为每天0.8毫克，一直到满3个月为止。为何又变成0.8毫克了呢？1是如果胎儿可能个体较大的原因，2是如果含叶酸的自然食物缺乏，3是吸收不佳等等，都决定了应当用药稍大。医生指导。不过要是医生也拿不准，就只好“运用之妙，存乎一心”了。

每日服用0.4毫克叶酸，强调怀孕前就要开始服用，目的是为使妇女体内的叶酸维持在一顶定的水平，以保证胚胎早期就有一个较好的叶酸营养状态。据研究，妇女在服用叶酸后要经过4周的时间，体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中，足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要，而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。

（责编：杨绮琴 ）