叶酸缺乏有哪些危害

经历过生育的妈妈们，大多都知道叶酸对于孕期的重要性。当然，也有一些不幸的妈妈，由于怀孕的时候疏忽大意，没有注意叶酸的补充，从而给自己和孩子留下了终身的痛。孕妇缺乏叶酸会造成哪些影响？

无脑儿

孕妇在孕早期若是缺乏叶酸，严重的将会导致胎儿出现无脑儿的现象。无脑儿属于神经管畸形中的一种，从症状上来看，无脑儿没有发育出头盖骨，并且双眼强烈外突，颈部很短，脑组织发育极其原始，且大量暴露，无法成活。

脊柱裂

孕早期缺乏叶酸，可能引发的另一种先天性畸形为脊柱裂。部分患上脊柱裂的婴儿，在腰部有一膨出的囊包，壁很薄可透光，婴儿啼哭时，囊包的张力增加，如溃破则很易感染，引起脑膜炎；有的患者到成年后可产生遗尿、尿失禁等症状。

发育迟缓

孕中晚期孕妇如果出现叶酸不足的情况，将会导致胎儿在母体子宫内发育变得迟缓。胎儿出生时的体重将会比正常情况下出生胎儿的低，并且日后可能会影响孩子体能与智力的发育。

孕妇缺乏叶酸对自身的影响

怀孕期间，缺乏叶酸将会引起孕妇出现贫血症状，严重的甚至会出现贫血性心脏病、妊娠期高血压疾病、流产、早产等。

如何有效补充叶酸

孕妇对叶酸的摄取可以采用食补，也可以通过服用含叶酸的营养品来进行补充。虽然含叶酸的食物很多，但实际上人体从食物中有效获取的叶酸非常少，很难满足孕妇对叶酸的需求量；相对来说叶酸营养品更有针对性，并且孕妇更容易吸收，补充的效果也会更好，因此大多孕妇在孕期都会进补如贝蜜儿孕妇叶酸片这类叶酸营养品。

（责编：杨绮琴 ）