叶酸早上吃好还是晚上
叶酸早上吃好还是晚上
服用时间无特殊要求，早上及晚上均可以，可以在备孕期间服用，一般前后共使用六个月。
叶酸片一般是从备孕的前三个月开始吃。因为妇女从怀孕前三个月至怀孕后三个月这段时期补充体内叶酸成分，满足了胎盘刚刚形成时对叶酸的大量需求，如果补充充足，对预防胎儿神经管畸形的效果最好。如果无法确定什么时候能怀上宝宝，女性朋友们也可以从计划备孕的时候就开始吃叶酸，每天适量服用叶酸补充剂或叶酸片（一般每天服用0.4毫克叶酸分量即可），不仅能起到优生优育的作用，对女性朋友的健康也很有利。
需要注意的是，从备孕开始就吃叶酸能起到优生优育效果，但如果叶酸补充过量，也是会出现一些副作用，最常见的就是出现厌食、恶心、腹胀等胃肠道症状，以及出现尿黄等现象。比较严重的是导致神经系统受损害，干扰抗惊厥药物的作用而诱发病人惊厥发作等。不过，临床上由于服用叶酸过量而产生副作用的案例很少见。
叶酸在早上吃和晚上吃没有太大的区别，都是可以的。叶酸是一种维生素，这种维生素体内无法合成，只能够通过外源性摄入，怀孕早期适当的补充叶酸，能够预防胎儿神经管畸形，所以应该要积极的进行补充。叶酸除了女性要吃以外，备孕期的男性最好也积极的进行补充。
应在饭后吃叶酸是这样服用的：一般孕前1-3个月开始一直服用到怀孕后的三个月为止.需要注意的是,一般意义上的叶酸补充不是指服用叶酸片,一般怀孕妇女是不能服用叶酸片的,而是服用“斯利安”,斯利安每片叶酸含量0.4毫克,正好符合孕妇所需,记住,不要随便买市面上的叶酸片服用,因为他们的剂量是不同的.
叶酸是一种水溶性的维生素，一般来说，服用叶酸可以帮助预防叶酸缺乏引起的贫血，也可以在怀孕前补充，有利于预防怀孕后胎儿神经管缺陷的发生。一般来说，这种药可以在早上或晚上服用。一般来说，对服用时间没有严格的规定。一般来说，它通常在怀孕期间服用，大多数建议饭后服用。
