慢性前列腺炎通常可以预防，需要保持健康的生活习惯。 慢性前列腺炎可能是急性前列腺炎反复或者是不良的生活习惯引起的，通常可以预防。如果是患上急性前列腺炎，需要及时进行治疗，能够避免发展成慢性前列腺炎，还要保持健康的生活习惯，避免喝酒，还要避免长时间坐着，从而起到预防的作用。

 　　前列腺炎患者的饮食有什么讲究?专家在这里要告诉各位患者的是慢性前列腺炎食疗养生要据实际情况预防慢性前列腺炎，那么，具体前列腺炎患者的饮食有什么讲究呢，下面我们来详细一下：　　慢性前列腺炎食疗养生之热：夏季男性易“冒犯”慢性前列腺炎? 夏季白天时间长，天气热， 对男性球迷来说看世界杯坐的时间长、憋尿、情绪不稳定(烦躁、紧张、兴奋...)、边看世界杯足 球赛再边喝啤酒，生活不规律、不注意卫生等可能易诱发慢性前列腺炎，若得了慢性前列腺炎就很 难治疗，慢性前列腺炎为什么难治?在饮食上如何防治?　　慢性前列腺炎食疗：锌是前列腺内的重要抗病元素，能够影响到抗炎细胞的功能。慢性前列腺 炎患者可吃些含锌元素多的食物，如苹果,多吃苹果可调理慢性前列腺炎，减轻慢性前列腺炎的症状 、减小复发。每天一苹果慢性前列腺炎远离我!慢性前列腺炎患者每天吃2—3个苹果，饮用苹果汁 或果酱都行，可补充较充足的锌元素，同时缓解慢性前列腺炎。　　慢性前列腺炎食疗这样吃最健康：慢性前列腺炎药物治疗不宜长期使用，药物剂量不易把握。 吃苹果来补锌，另外其他含锌高的食物，如瘦肉、鸡蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子等 可根据个人口味选择。慢性前列腺炎患者应多吃些葡萄、猕猴桃、苦瓜等果蔬，严重慢性前列腺炎 患者再有效地配合药物治疗，可防治慢性前列腺炎等疾病。　　慢性前列腺炎食疗：摆脱慢性前列腺炎困扰!辛辣食品如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等激发性食 物，会引起血管扩张和器官冲血。慢性前列腺炎迁延难愈，为了避免前列腺组织长期、反复地慢性 冲血，必须忌烟酒、戒辛辣。尤其在慢性前列腺炎的缓解期应注意持之以恒，以免因加重病情导致 长期的痛苦。

慢性前列腺炎患者的调养确实很重要，首先，在日常作息方面要早睡早起，避免熬夜受凉。其次是控制辛辣刺激性饮食，尤其不能酗酒，尽量多喝水保障大小便通畅。另外，要杜绝纵欲和憋尿行为。患者可以2-3天进行热水坐浴，通过热传导改善盆腔血液循环，也是预防和缓解前列腺炎的好方法。