前列腺增生严重影响了患者的健康。那男性朋友应如何预防前列腺增生呢？有哪些预防的方法？前列腺增生的病因有哪些呢？下面就来具体的了解一下。
1、缺乏体育锻炼，动脉易于硬化，前列腺局部的血液循环不良，也会导致本病。
2、经常酗酒或长期饮酒，嗜食辛辣等刺激性食物，刺激前列腺增生。
3、过度的性生活和手淫，使性器官充血，前列腺组织因持久郁血而增大。
4、前列腺慢性炎症未彻底治愈，或尿道炎、膀胱炎、精阜炎等，使前列腺组织充血而增生。
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