孕妇如何预防早产呢？

早产儿需要很好的护理和比较高的医疗技术支持，才能健康地成长。如果医疗条件差，死亡率还是比较高的。无论如何，早产儿总不如足月儿早产儿的生命质量会受到许多威胁，尤其是大脑。那么，孕妇如何预防早产呢？

调整性生活，不要动怒，洗澡时间不要过长，避免劳累；下楼梯，或走凹凸不平的路时，要注意重心；雨雪天气不要外出；保证充足的睡眠和休息；有职业的孕妇，可能会一直等到动产时才能休假，要注意工作强度，如果感到累，就提前休假；

长时间逛街是不明智的；不适合长途旅行或远足郊游；不要异常扭动身体；不要做从来没有做过的运动；不要突然改变体位，如突然从座位上起来，或听到电话铃声就突然跑去接听；

家里刚擦完地板，不要走动；擦地不要使用肥皂水或其他能使地板打滑的东西；木地板最好停止打蜡；穿非常合适的鞋子，即使在家也不要穿拖鞋；如果产前检查时医生告诉需要休息，一定要听从医生的劝告。

（责编：杨绮琴 ）