乳头内陷在我们日常生活当中特别常见，而且它的出现让好多女性感觉到特别苦恼，出现了这样的情况后，我们一定要合理的矫正，手术也是一种，不过尽量不要做。
乳头内陷怎么办
乳头内陷是一种较常见的乳头畸形，大多为先天性，少数继发于感染、创伤、肿瘤等。乳头内陷使得局部难以清洗，容易存积污垢、继发感染，引发炎症，妨碍哺乳。轻度的原发性乳头内陷可以用保守治疗，比如用吸乳器或手法牵引。如果不能通过手法牵引则需要通过手术治疗。乳头内陷还可以通过整形手术或者乳头内陷矫正器来进行纠正。
乳头内陷的矫正
1、吸引疗法：生完孩子之后，每天孕妇可以用吸奶器吸引乳头数次，然后再利用负压导致乳头膨出。使用乳头矫正器是可以治疗乳头平坦、凹陷。
2、乳头牵拉练习：女性乳头内陷的发生率为1-2%。两侧乳头内陷程度可不一致，也可一侧发生。是常见的女性疾病。任意一只手托起乳房，用另外一只手的拇指、中指和食指抓住乳头向外牵拉，每日做两次，每次做数次。
3、乳头伸展练习：先把两只手的拇指平行放乳头两侧，再将逐渐地由乳头向两侧外方平行延伸，牵拉乳晕及皮下组织，可使乳头向外突出。此动作可反复多做数次，最后，将两个拇指分别放在乳头上下侧，在乳头两侧纵行伸展，每日做两次，每次要做5min。
4、手法牵拉：女性在发育的时候是乳房发育的重要期间，同时也是纠正乳头内陷的时间。在日常需要经常牵拉乳头，可使双乳突出；让周围皮肤支撑力增大，起到“定型”效果。每日可进行多次。一旦时间长了之后，可乳头自然向外凸起的定型。拉不出的情况下，可将乳房近乳头处的皮肤向外推一推，促使到积极的治疗效果。
5、手术治疗：乳头矫正的手术方法是，根据凹陷程度，选择不会遗留明显手术疤痕，且复发可能性较小，又能保住哺乳功能的方法。手术在局部麻醉下进行，乳晕做三至四条放射状的切口，松懈造成乳头凹陷的因素，重新塑造乳头。因为乳头凹陷矫正的方法比较复杂，最好是在专业医生面前进行积极的沟通。
6、胸罩法：胸罩跟乳房是密不可分的。选戴大小合适的胸罩，避免或改正束胸的不良习惯，以免使乳头内陷进一步加重。同时在胸罩的中央开一个似乳头大小的洞，戴上胸罩后使乳头挤向外面，并保持在突出的位置上。
乳头内陷手术矫正注意事项
1、手术前的两周内，请不要服用含有阿斯匹林的药物，因为阿司匹林会降低血小板的凝固功能。
2、有高血压和糖尿病的患者，在初诊时就应告知医生详情，以便医生确认手术方案。
3、在手术以前要确认身体的健康，没有其他传染性或身体炎症。
4、在月经期、妊娠期和哺乳期6个月内不宜做手术。
5、手术后要避免上肢的上举动作，必要时可用绷带包扎胸部。
6、在手术后的4-5天可以按摩乳房，向各个方向挤压，早晚各一次，防止包膜的挛缩。
7、如果创口有红肿或少量渗出物，皮下发硬，则要进行理疗。
8、在手术后的一星期内，避免性生活，之后一个月内对乳房要及其小心。
