肝血管瘤长期以来都很受关注的一类健康疾病，但是也有很多人常常会忽视或是缺乏这方面的知识，导致对于此疾病的许些误解，所以小编也希望大家都对此有一个正确的理解，早日走出疾病心态的阴影，用健康的心态和快乐的心情去对待。在这里很荣幸可以帮助大家，做一些相关方面的介绍：

1、含优质蛋白的食物

一般来说，动物蛋白的营养价值优于植物蛋白。因为动物蛋白的蛋白质含量较高，含必需氨基酸种类齐全，并且蛋白质消化率和利用率均高于植物蛋白。而植物蛋白的大豆中含粗蛋白最多，因此膳食中植物蛋白和动物蛋白应合理搭配，才能保证蛋白质种类更全面，更均衡，更好地发挥互补作用，也更容易被人体吸收利用。

2、适量的碳水化合物（淀粉类、糖类）食物

为避免发生脂肪肝，不主张肝病患者高糖饮食，这一点不同于几十年前食品匮乏的年代。而人体所需热量主要来自碳水化合物，所以必须适当进食。碳水化合物可具有节约蛋白质的作用，增加肝糖原的储备。它的主要来源为大米、白面、小米、玉米、糯米、和薯类。

3、高维生素含量的食物

维生素能帮助肝细胞再生，提高解毒功能和免疫力。维生素C、E、A等有抗氧化作用，可保护肝细胞免受损害。维生素K、C、E与药物配合可迅速降低转氨酶。维生素K还可降低胆固醇和减轻黄疸，缓解黄疸引起的皮肤瘙痒症。 B族维生素在新鲜的动物肝脏中含量最丰富，此外瘦肉、鱼、乳类、禽蛋、酵母、全麦和不过度加工的谷类、豆类、花生、豆芽、新鲜蔬菜、水果、坚果等食物中均含丰富的B族维生素。也可服用B族维生素合剂。

意见建议：

总之，要采用肝血管瘤食疗保养肝脏，营养物质的补充的食物种类要杂要全面，坚持多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果蔬菜；不吃陈旧变质或刺激性的东西，少吃多油、味厚、过咸食物；做到主食粗细粮搭配的原则。

（责编：杨绮琴 ）