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橘子皮有几种不可思议的健康功效

2017/9/27 15:50:05

1、降低血压和胆固醇

橘子皮和它上面的那层白丝(橘络)含有大量的橘皮苷,这种黄酮类化合物具有降低血压和胆固醇的作用。加拿大的营养学家发现:橘子皮中含有的多甲氧基黄酮(PMFs)对降低胆固醇的功效相当于处方药。

2、抗过敏

橘子皮中含有的某些物质能阻止组胺释放。组胺是一种会引起过敏反应的化学物质。因此,过敏症患者适量食用橘子皮能防止打喷嚏和流鼻涕。

3、抗炎

药理学检测结果显示:橘子皮与吲哚美辛这种抗炎药具有相似的抗炎性能。

4、改善口腔健康

食用橘子皮能美白牙齿,降低牙齿对冷热酸甜等外来刺激的敏感性。它还能作为一种天然的口气清新剂。

5、提高免疫系统功能

橘子皮中含有高浓度的维生素C和维生素A,它们能增强免疫系统的功能,让食用者远离普通感冒、流感和咳嗽的侵袭。

6、具有抗癌活性

一项研究成果显示,在体内和体外进行的多项试验表明:多甲氧基黄酮(PMFs)能防止癌症的发病。它抗肿瘤的机制表现为:阻断肿瘤细胞的级联转移,在循环系统内抑制癌细胞的移动,促使其凋亡。

7、保护呼吸系统

食用含有β-隐黄质的食物能明显降低患上肺癌的风险。橘子及其果皮都含有大量的β-隐黄质。

(责编:杨绮琴 )

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相关问答
Q:橘子皮有哪些神奇功效?

橘子是很多人爱吃的水果,它颜色鲜艳,酸甜可口,老少皆宜。但是在吃橘子时,却有一个不好的习惯,就是吃掉橘子瓣,把橘子皮当废物一样随手丢掉,殊不知丢掉的可是一个宝贝。为什么说橘子皮是宝贝呢? 橘子皮的神奇功效,主要有三个方面: 一、橘子皮的药用功效: 1、橘子皮有缓解咳嗽的功效,可以取鲜橘皮适量,切碎后用开水冲泡,加入白糖代茶饮,有化痰止咳之功效。 2、橘子皮可以防晕车,晕车是很痛苦的,但是有了橘子皮,可以一定程度上缓解晕车症状。上车前1小时,可以用新鲜的橘子皮,压榨成汁状,喷入鼻孔内,可以防止晕车。 3、橘子皮有消炎杀菌的功效。橘子皮不仅能够减少病毒对人体的侵害,还能抑制癌症发病率。 4、橘子皮做成枕头,具有降火、帮助睡眠、降血压的功效。 5、橘子皮可以缓解慢性支气管炎症状,用橘子皮5至15克,泡水当茶饮,对于慢性支气管炎有调理的效果。 6、橘子皮可以理气消胀,可以用鲜橘子皮泡开水,加适量白糖,为橘皮茶,饮后可理气消胀,生津润喉。 7、橘子皮可以缓解便秘,橘子皮洗净,切细丝,加白糖、蜂蜜适量,煮沸、冷却,每次服1汤匙,每日服三次,可缓解便秘症状。 8、橘子皮可缓解口臭,用橘子皮30克,水煎代茶饮。 二、橘子皮在日常生活中的功效: 1、橘子皮可以除冰箱异味,也可以清新室内空气,还有驱蚊的效果。 2、橘子皮可以护发、润肤,想拥有一头乌黑靓丽的秀发以及光滑的肌肤,可以经常用橘子皮泡热水洗头。 3、橘子皮可以去除鱼腥味。 4、橘子皮可以去污和清洗衣物。 三、橘子皮在美食上的妙用: 橘皮可以作香料使用;可以做橘皮酒;可以用于煮粥;可以作蜜饯;可以作馅料等。

Q:橘子皮泡水喝有什么功效吗?

(1)橘子皮含有大量的维生素C和精油,可以像茶一样清洗、干燥、储存,可以和茶一起喝,也可以独立饮用,味道芳香,清醒通风;2)橘子皮是一种很好的中药,具有理气化痰、健胃除湿、降血压等功效。可以清洗干燥,浸泡在白酒中,2~3周后即可饮用,可以清肺化痰。浸泡时间越长,酒精越好;3)煮粥时,放入几片橘子皮,吃起来香喷喷,还能开胃;4)烧肉或排骨时,加入几片橘子皮,味道鲜美,不会觉得油腻;5)橘子皮可以做成美味的食物,如糖橙丝、糖橙丁、糖橙皮、橘子皮酱、橘子皮香。

Q:橘子皮的功效

橘子皮的功效达到美容的功效含有大量的维生素,c和香精油。能化痰止渴,排毒养颜,而且对于肚子膨胀的患者也是很有好处的,如果胃口不好的话,平时适当的用橘子皮来泡水喝,也是很有效果的,将橘子皮晒干,和茶叶一样存放,可以和茶叶一样冲饮,也可以单独冲饮,味道清香,而且提神通气,也是可以达到美容的效果。

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