在怀孕期间当然是可以吃金桔的金桔，只是一个水果，而且含有维生素的成分是比较多的，是非常好的一个食物是可以食用的，而且金桔皮有清热解毒的作用，比如说在怀孕期间如果上火了，吃了它可以起到一定的去火作用，是非常好的一个食物，在怀孕期间营养需要搭配均衡，不要偏食。

哺乳期间是不建议吃韭黄的，吃了很容易导致回奶的，哺乳期间少吃回奶的食物，多吃骨头汤，猪蹄汤，鲫鱼汤，这些都是喝了对奶水好的

可以的，产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。