备孕吃多维片还是叶酸

叶酸是预防胎儿神经管畸形的叶酸增补剂。育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸0.4mg，并持续至整个孕期。如果你对自己的情况不能准确判断，一定要咨询医生的意见。吃叶酸最好是早饭前半小时至一小时吃，空腹吸收的效果好。女性服用叶酸有如下作用：

1、预防孕妇贫血，孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。

2、降低宝宝出生缺陷的风险，经过13年“中美预防神经管畸形合作项目”研究，25万例询证医学证实，育龄女性从准备怀孕开始每天坚持服用0.4mg叶酸可以降低胎儿神经管畸形发生率85%，降低胎儿唇腭裂发生率50%，降低35%先天性心脏病的发生，减少新生儿15%的重大体表畸形及降低20%的新生儿死亡率。

3、孕中晚期，除了胎儿生长发育外，母体的血容量，乳房，胎盘的发育使得叶酸的需求量大增。叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥，妊娠期高血压综合征，巨幼红细胞性贫血；胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。那么，备孕吃多维片还是叶酸？

多维片是多种维生素和微量元素的合剂，它包含更多的微量元素，主要补充孕产期必须的维生素和矿物质素。在怀孕期间，营养的全面是非常重要的，因为不仅孕妇自身需要营养，还要照顾到腹中的胎儿。而多维片就能均衡供给各类孕妇的必须营养，改善虚荣的体质，增强抵抗力。同时对胎儿来说，还能促进胎儿的生长发育，以及提高抵抗力。不过多维片是属于维生素类非处方药品，在使用前应该依据咨询医生的允许与否为前提。

（责编：杨绮琴 ）