材料:丝瓜120克,山药100克,枸杞10克,蒜末、葱段各少许。
调料:盐、鸡粉、水淀粉、食用油各适量。
做法:1、丝瓜切成小块,山药切成片。
2、锅中注水烧开,加入食用油、盐、山药片、枸杞、丝瓜煮约半分钟至食材断生后捞出待用。
3、用油起锅,放入蒜末、葱段,焯过水的食材,鸡粉、盐、水淀粉炒匀至食材熟透即成。
营养功效:本品凉血解毒、补血活血,可用于女性痛经、行经不畅等症。
丝瓜炒山药的做法
材料:丝瓜120克,山药100克,枸杞10克,蒜末、葱段各少许。
调料:盐、鸡粉、水淀粉、食用油各适量。
做法:1、丝瓜切成小块,山药切成片。
2、锅中注水烧开,加入食用油、盐、山药片、枸杞、丝瓜煮约半分钟至食材断生后捞出待用。
3、用油起锅,放入蒜末、葱段,焯过水的食材,鸡粉、盐、水淀粉炒匀至食材熟透即成。
营养功效:本品凉血解毒、补血活血,可用于女性痛经、行经不畅等症。
宝宝咳嗽食疗一:萝卜陈皮汤 白萝卜1个,切片放入白胡椒5粒,生姜10g,陈皮5g,煮汤,再加冰糖50g。用于疾病的早期,咳嗽频繁发作,咽喉发痒,咳声重浊,痰白清稀。 宝宝咳嗽食疗二:罗汉果茶 广西罗汉果9g,水煎服。用于咳嗽不爽,痰黄粘稠,不容易咯出。 宝宝咳嗽食疗三:丝瓜粥 丝瓜500克、粳米100克、虾米15克、姜葱适量。丝瓜连皮洗净切块备用。粳米煮粥,将熟时加入丝瓜、虾米及其他配料。供早、晚餐食用。 丝瓜味甘性凉,能清热此痰、凉血、解毒,含皂甙、丝瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素e等成分。与粳米、虾米等同用,有清热和胃,化痰止咳作用。因丝瓜寒滑,体弱婴儿或脾胃阳虚,常便溏腹泻者慎用。咽喉疼痛或用治痈疽诸症,则宜减去虾米。 宝宝咳嗽食疗四:川贝梨 川贝母5g,冰糖15g与梨同蒸,用于咳嗽痰多,色黄而粘稠。 宝宝咳嗽食疗五:薏苡仁山药冬瓜子粥 薏苡仁50g,山药、粳米各100g,冬瓜子50g,同煮粥食。用于咳嗽痰多,色白。#p#副标题#e#给宝宝吃的,但是怀孕了不能吃药,也来试试这个吧,应该对肚子的宝宝没害的
宝宝咳嗽食疗一:萝卜陈皮汤 白萝卜1个,切片放入白胡椒5粒,生姜10g,陈皮5g,煮汤,再加冰糖50g。用于疾病的早期,咳嗽频繁发作,咽喉发痒,咳声重浊,痰白清稀。 宝宝咳嗽食疗二:罗汉果茶 广西罗汉果9g,水煎服。用于咳嗽不爽,痰黄粘稠,不容易咯出。 宝宝咳嗽食疗三:丝瓜粥 丝瓜500克、粳米100克、虾米15克、姜葱适量。丝瓜连皮洗净切块备用。粳米煮粥,将熟时加入丝瓜、虾米及其他配料。供早、晚餐食用。 丝瓜味甘性凉,能清热此痰、凉血、解毒,含皂甙、丝瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素e等成分。与粳米、虾米等同用,有清热和胃,化痰止咳作用。因丝瓜寒滑,体弱婴儿或脾胃阳虚,常便溏腹泻者慎用。咽喉疼痛或用治痈疽诸症,则宜减去虾米。 宝宝咳嗽食疗四:川贝梨 川贝母5g,冰糖15g与梨同蒸,用于咳嗽痰多,色黄而粘稠。 宝宝咳嗽食疗五:薏苡仁山药冬瓜子粥 薏苡仁50g,山药、粳米各100g,冬瓜子50g,同煮粥食。用于咳嗽痰多,色白。#p#副标题#e#给宝宝吃的,但是怀孕了不能吃药,也来试试这个吧,应该对肚子的宝宝没害的
妊娠糖尿病是可以吃丝瓜的。妊娠期间发现血糖高要注意控制饮食,不能吃含糖份过高的食物,可以多吃一些纤维素含量高的谷物粗粮,或者新鲜的水果和蔬菜,比如可以多吃一些山药,芹菜,黄瓜,菠菜,玉米西,兰花等食物,也可以多进行一些体育锻炼,这样有利于将血糖控制在正常范围内。