材料：丝瓜150克，水发绿豆90克，水发大米150克。
做法：1、丝瓜切成丁备用。
2、锅中注水烧开，倒入绿豆、大米，用小火煮约30分钟至食材熟透，倒入丝瓜丁，用小火继续煮约10分钟至丝瓜熟软。
3、盛出煮好的粥，装入碗中即可。
营养功效：本品可清热解毒、利尿、活血，可用于痛经、小便不利等症。
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丝瓜绿豆粥的做法
材料：丝瓜150克，水发绿豆90克，水发大米150克。
做法：1、丝瓜切成丁备用。
2、锅中注水烧开，倒入绿豆、大米，用小火煮约30分钟至食材熟透，倒入丝瓜丁，用小火继续煮约10分钟至丝瓜熟软。
3、盛出煮好的粥，装入碗中即可。
营养功效：本品可清热解毒、利尿、活血，可用于痛经、小便不利等症。