秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

怀孕期间孕妇可以吃黄花菜吗

2017/9/27 13:36:44

孕妇可以吃黄花菜吗

当然可以吃,黄花菜营养价值极高,而且还具有降低高血压的功效,所以患有高血压的孕妇应该多吃点。但孕妇要吃鲜黄花菜,需要经过水泡与充分的加热,不然的话就会有中毒的危险。

孕妇吃黄花菜的好处

黄花菜有止血,消炎,利湿等功效,对大小便不通,乳汁不下有疗效,可作为病后或产后的调补品。

黄花菜的营养成分对人体健康,特别是胎儿发育更为有益,因此孕妇可以食用,黄花菜其中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C,营养丰富,味道鲜美,尤其适合做汤用。

黄花菜的营养价值

每100克干黄花菜中含蛋白质10.1克,脂肪1.6克,碳水化合物62.6克,比西红柿和大白菜高10倍。碳水化合物的含量和所含的热量与大米相似,维生素A的含量比胡萝卜高1.52~2倍,对人体健康颇有益处。

常吃黄花菜还能滋润皮肤,增强皮肤的韧性和弹力,可使皮肤细嫩饱满、润滑柔软,皱褶减少、色斑消退、增添美容、黄花菜还有抗菌免疫功能,具有中轻度的消炎解毒功效,并在防止传染方面有一定的作用。

(责编:杨绮琴 )

展开剩余内容
相关问答
Q:怀孕可不可以吃黄花菜

怀孕后也可以适量的吃一些黄花菜,但是孕妇最好不要吃鲜的黄花菜,鲜的黄花菜可能会有一定的毒性,这一点你应该明白。当然,平时的饮食一定要注意营养的平衡。

Q:孕妇怀孕60天能吃黄花菜猪蹄汤吗

你好,怀孕60多天能够吃黄花菜猪蹄汤的,适当的吃些黄花菜猪蹄汤,能够有效的补充身体所需的钙,但不要吃太多,避免引起腹痛的情况,在怀孕早期尽量的不要吃螃蟹,山楂,甲鱼,薏米等容易增大流产风险的食物,平时常见的食物都可以少量的食用,怀孕期间少食多餐,多吃五谷杂粮,平时定期做好孕检。

Q:奶奶教我怀孕多吃黄花菜,说对胎儿发育好,孕妇吃黄花菜的好处...

亲,当然可以啦黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜性味甘凉,有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效,对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效,可作为病后或产后的调补品。黄花菜含磷丰富,并具有维生素E等延缓衰老成分,具有较佳的健脑抗衰功能,有“健脑菜”之称。对精神过度疲劳的现代人来说,经常食用对身体有益。黄花菜常与黑木耳等斋菜配搭同烹,也可与蛋、鸡、肉等做汤吃或炒食,营养丰富。

推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多