附件炎的出现是一种常见的情况，对于女性朋友的危害性也是比较严重的，我们要清楚它的病因，特别是要注意不合理的生活习惯，在日常生活当中进行多方面的合理预防。
易感染附件炎的女性
1、长期坐姿的女性：要知道长期维持坐立的姿势很容易造成人体的血液流通不畅，尤其是下肢的血液循环会受到不小的影响，而这就关乎卵巢及附件排毒功能的正常实现了。血液循环受阻，容易引发附件炎症。
2、紧身衣裤的女性：经常穿紧身衣裤不利于血液循环，这是其一；同时紧身裤子会导致阴道排泄物的集聚，而这对于细菌的滋生和引导炎症的发生营造了有利条件。因此紧身裤虽美，但是为了自身的健康还是不要经常穿紧身裤了。
3、抵抗力问题的女性：正常的情况下，人体的抵抗力会维持在一个稳定的水平，人体不容易受到病原体的侵入，但是分娩或者流产之后人体的抵抗力会有所下降，而这就给了病原体可趁之机，尤其是生殖道的防御降低更为明显。输卵管、卵巢——也就是附件，会在病原体的侵染之下使得人体器官发生炎症。
4、月经期性生活的女性：有些人误把月经期当成绝对安全期，殊不知避免了怀孕却迎来了无尽的烦恼。月经期性交，是给细菌开启了方便之门。月经期性交不仅是附件炎的诱因，还可以诱发妇科其他炎症。
5、不注意局部卫生的女性：勤洗勤换内裤，保持阴部清洁可以避免很多妇科炎症。如果不注意个人卫生，特别是经期、分娩后和妇科手术后，抵抗力下降，病原体很容易经生殖道上行感染并扩散到输卵管、卵巢，甚至整个盆腔，引起附件炎和盆腔炎。
6、用水不科学的女性：用水是先会阴部再清洗肛门。如果先洗肛门再洗会阴，将肛门处的细菌带入阴道，或经期使用盆浴等，病菌也会上行侵入内生殖器。
附件炎的预防
1、防止久坐：久坐对女性来说危害是比较大的，容易导致女性下肢血液循环不畅，致使静脉回流受阻，时间一久就会影响子宫附件的正常排毒功用，从而引发附件炎等疾病。
2、注意营养：已婚女性朋友需要注意身体保健，每天要摄入足够的影响成分，多吃富含高蛋白的食物，补充维生素等，尤其要加强月经期、临产后的养分，增强自身免疫力和抵抗力，减少患病的机会。
3、注意性生活：已婚女性朋友在性生活方面要特别注意，保持性生活清洁，以防病毒感染，尤其注意在月经期间，不宜过性生活，否则将会把细菌带入女性生殖器官，导致诱发附件炎甚至引起其他妇科疾病。
4、注意个人卫生：加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。
5、多吃清淡的食物：饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。
6、经期避免性生活：月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，比较好用消毒卫生纸。
7、尽量减少感染：需进行人工流产术、分娩术、取放宫内节育器术，及其他官腔术时，应进行严格消毒，避免经手术将病菌带入阴道及子宫，人为造成感染。
8、注意休息保健：患有急性输卵管病症的女性患者，要取半卧位休息，防止和限制炎性液体因体位变化而流动。进食高营养、易消化，富含维生素的食品。
