驴肉常见的食物，驴肉含有的蛋白质、碳水化合物、脂肪、胆固醇比较多，吃驴肉对滋补身体有着很好帮助，不过在对驴肉吃的时候，要注意方式方法，这样吃的时候，对身体才不会有任何的影响，常见驴肉就是包饺子，这样的制作方式，使得能够很好保留驴肉营养价值，那哺乳期可以吃驴肉吗？

很多人对哺乳期可以吃驴肉并不是很清楚，这就需要在选择驴肉的时候，需要对驴肉进行更方面认识，使得女性在哺乳期选择的时候，都是可以放心的进行。

哺乳期可以吃驴肉：

可以吃的，但是要适量的选择。

【简 介】：驴肉具有“两高两低”的特点：高蛋白，低脂肪；高氨基酸，低胆固醇。对动脉硬化、冠心病、高血压有着良好的保健作用。另外还含有动物胶，骨胶朊和钙等成分，能为老人、儿童、体弱者和病后调养的人提供良好的营养补充。

【别 名】：毛驴肉，漠骊肉

【英文名】：Donkeye as food

【详细介绍】： 所属分类：肉类

【适宜人群】：一般人均可食用，身体瘦弱者尤宜。适于积年劳损，久病之后的气血亏虚，短气乏力，倦怠羸瘦，食欲不振，心悸眼差，阴血不足，风眩肢挛，不寐多梦、功能性子宫出血和出血性紫癜等症； 平素脾胃虚寒，有慢性肠炎、腹泻者忌食驴肉。

以上就是对哺乳期可以吃驴肉详细介绍，女性在哺乳期的时候，可以选择这样的食物，不过女性在哺乳期的时候，对驴肉吃的时候，也是要注意要适量进行，对这类食物吃时候不能过多选择，这样对身体才不会有任何影响。

（责编：杨绮琴 ）