怀孕期间孕妇可以吃烧烤吗？
烤肉时很多人们喜欢烧烤类的食物之一，可以在怀孕期间孕妇可以吃烧烤吗？这也是很多喜欢吃烧烤的孕妇朋友们的疑惑，今天就给大家详细讲解。
医生提醒孕妇和打算怀孕的女性，在避免和小动物接触的同时，也要注意不吃或少吃烧烤，以免引起感染，殃及胎儿。一些即使没有和猫狗等小动物亲密接触过的孕前妇女和孕妇，也会感染弓形虫。这些病例的共性是患者喜吃烧烤，而且多选择在马路大排档吃。
专家温馨提醒：准妈妈只能吃十成熟的肉食，特别是猪肉、牛肉和羊肉。烤肉时，肉的内外层都要烤成棕色，不能带一丝粉色；蒸煮肉时，内部温度至少达到54℃。加工生肉后、吃东西前都要洗手。切过生肉的切菜板和刀用烧开 的水清洗。所以这里建议孕妇不要吃烧烤。
因此对于孕妇能吃烤肉吗这个问题，答案是否定的，要想宝宝健康正常的出世，建议孕妇还是不要吃任何的烧烤类食品。
孕妇在怀孕期间的时候可以烧烤，但是千万不要过度的吃烧烤，可以少量的吃烧烤，因为烧烤的制作过程很可能会产生一些致癌物质，也非常容易造成孕妇出现上火的现象，孕妇在吃烧烤的时候，注意不要去吃一些比较辛辣的烧烤，这样很可能会造成便秘现象的产生。建议孕妇最好不要频繁的去吃烧烤，最好是以清淡的食物为主。
孕妇偶尔吃一次烧烤是可以，但是不建议频繁的食用烧烤。烧烤食物在烤制过程中会产生很多致癌物质，对胎儿正常发育是有不利的。其次烧烤食物中还有很多孜然粉、辣椒粉等调料，对孕妇的胃肠道，有不同程度的刺激。所以建议孕妇尽量少吃烧烤或者不吃烧烤。
孕妇可以吃烧烤，但不建议多吃，因为烧烤类的食物，容易上火，增加孕妇便秘的症状，同时烧烤类的食物，有可能会因为有添加剂，不利于怀孕，同时也因为烧烤类的食物，由于温度的问题没有烤熟，也可能会增加腹泻的发生，所以怀孕期间尽量避免吃烧烤类的食物，同时怀孕期间也要避免吃辛辣，油炸或者是腌制的食物。
