你好，烧烤食品，烤肉油脂多，医学研究表明，部分致癌化合物通过烤肉进入人体消化道，有些通过烤肉的油烟进入人的呼吸道，这些致癌物质在体内蓄积后，能诱发胃癌、肠癌、乳腺癌、结肠癌等。对免疫破坏度可想而知。白癜风饮食过多会降低酪氨酸酶活性，进而使黑色素细胞分泌黑色素能力不足，在皮肤表面形成白斑。因而烧烤要吃得健康，一是要选择正确的烧烤方式，应选择炉烤、电烤。二是少吃肥肉，制作时可带肉皮烤，但吃时应该去掉肉皮，烧焦的一定不能吃。

吃烧烤不吃烤肉，吃蔬菜行，这是你的选择，烧烤不卫生，不完全在于事物本身，你的理解很片面，烧烤炉本身就不卫生，因为炭烧释放释放二氧化碳，和有害物质，都会进入食物内，对身体有很大的影响，再加上食物本身在不卫生，就会有更大的损害。最好不要吃烧烤，自制的电烤还是可以的，可以在铁板上烧烤，但最好是自己选材自己作。一定要注意饮食健康，不要吃烟熏油炸的食物，不要吃生冷刺激性的食物，多吃些活血化瘀清热解毒的食物。

怀孕初期大多不建议吃韩国的烤肉，因为烧烤大多是烤肉串食品，可能导致消化不良，同时在怀孕早期有早孕反应，吃烧烤也可能增加呕吐，对于烤肉串食品，可能因为不烤，可能残留细菌，也可能导致消化不良，所以建议在怀孕期间尽量避免吃烧烤食品。