您好，豌豆的营养价值还是比较高的，适当的口服是能够促进消化，有助于排便的，一般对胃没有刺激性的，如果在这个时候出现了消化不好，胃痛不适的感觉也最好不要口服的，他没有护胃的作用的，在这个时候是可以适当用有助于消化和保护胃粘膜的药物的，平时也要注意清淡饮食的。

补肾健脾、除烦止渴。促进生长发育。豌豆蛋白质含量丰富，包括人体所必需的各种氨基酸，经常食用能促进生长发育，尤宜儿童食用。抗菌消炎，能增强新陈代谢。豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素c和能分解体内亚硝胺的酶，因此有抗癌防癌的作用。防止便秘、顺通肠道、排毒养颜。

大头菜和豌豆可以一起吃的，不会有互相冲突的。大头菜有健胃消食的作用，含丰富的维生素a维生素c，有抗衰老的作用，有明目的作用。而且有利尿利湿的效果。豌豆具有“祛除面部黑斑，令面部有光泽”的功效。因为豌豆中富含维生素A原，具有调节皮肤新陈代谢的作用，润泽皮肤。