宋嫂鱼羹原料：银鱼、蛋清、火腿丝、花菇丝、胡萝卜丝、香菜配料：鸡粉、胡椒粉、味精、盐、生粉、醋做法：虽然产自太湖的银鱼无鳞无肠，不过既然属于鱼类，当然免不了带有一点点的腥味，所以首先需要将这小小的银鱼用水焯一下，去掉腥味。同时要将1只~2只鸡蛋的蛋清倒入碗中搅拌，直至搅散了放在一旁待用。然后在锅中倒入水，将火腿丝、花菇丝、胡萝卜丝一干倒入锅内，当然不要忘记将银鱼一并放入，然后将适量盐、鸡粉、味素、1钱胡椒粉等调料倒入锅内，同时将蛋清倒入锅内搅拌，将生粉或者淀粉一并倒入勾芡，搅拌后即可出锅。葛根煲银鱼(每日一剂，佐午餐食用)　　原料：葛根50克，小银鱼100克，豆腐100克，食盐2克。　　做法：在煮沸的汤水中，加入洗净的葛根、小银鱼、豆腐（切小块），先用旺火再改用文火煲30分钟，加食盐调味即成。

红茶1克。做法：将原料混合后，用沸水冲泡，加盖闷5分钟即成。2、葛根煲银鱼原料：葛根50克，小银鱼100克，豆腐100克，食盐2克。做法：在煮沸的汤水中，加入洗净的葛根、小银鱼、豆腐（切小块），先用旺火再改用文火煲35分钟，加食盐调味即成。以上就是简单介绍了如何美容祛斑，这只能淡化色斑，要想彻底祛斑还是中药内调好。我也是一名黄褐斑患者，我本人却是医生。身为医生，没注意好，也长了黄褐斑。不过好在我已经科学用药，目前根除了它，两年时间过去了。我的皮肤如今保养的还算不错。不像是20岁孩子的妈妈了。我的表妹给我买了菲丝**基因祛斑产品说她朋友的黄褐斑，就是用这个去掉了。我也试着用了起来。还真的有效果，斑点淡了好多！于是我又买了一个疗程想巩固下。到现在斑点都去掉了。

"快速去妊娠斑的方法1、葛根玫瑰茶原料：葛根5克，玫瑰花2克。红茶1克。做法：将原料混合后，用沸水冲泡，加盖闷5分钟即成。2、葛根煲银鱼原料：葛根50克，小银鱼100克，豆腐100克，食盐2克。做法：在煮沸的汤水中，加入洗净的葛根、小银鱼、豆腐（切小块），先用旺火再改用文火煲35分钟，加食盐调味即成。以上就是简单介绍了如何美容祛斑，这只能淡化色斑，要想彻底祛斑还是中药内调好。黄褐斑的治疗方法有很多种，我长斑的时候几乎用遍了所有的祛斑方法，只要是我能够找到的祛斑方法，我都会试试的，可是每一次都是让我失望，不是没有效果就是浪费时间，在心灵和肉体的双重打击下，我真的心灰意冷了，"