海蜇马蹄汤的制作
在高血压的膳食调理上，总的原则是适量控制能量及食盐量，降低脂肪和胆固醇的摄入水平；控制体重，防止或纠正肥胖，利尿排钠，调节血容量，保护心、脑、肾血管系统功能；采用低脂肪、低胆固醇、低钠、高维生素。适量蛋白质和能量饮食。那高血压患者吃什么最有疗效呢 。
海蜇马蹄汤的制作材料：
主料：海参（水浸）100克，荸荠250克
调料：黄酒5克，盐1克，大葱3克，姜3克，大葱3克，胡椒粉1克
1、海蜇洗净，切细丝，马蹄洗净，去皮，切薄片；大蒜剁成茸；葱姜洗净分别切成段、片备用。
2、沙锅中注入清水适量，放入海蜇、马蹄、蒜蓉、盐、料酒、姜片、葱段、煮至海蜇、马蹄熟，拣出葱、姜，撒上胡椒粉即成。
功效：
1、 马蹄又名荸荠、乌芋，中医学认为有清热化痰、解酒消积、开胃消食之功效。以海蜇清热化痰、消积润肠之功效配用马蹄，则使清热、化痰、消种之功更显著。
2、 肝肺热、目赤、胸膈痰热实邪、麻疹、热咳、口干咽疼、小儿口疮、消化不良、大便干结、小便不利及糖尿病、痔疮、高血压患才，食此汤菜均有疗效。
3、 马蹄性寒滑，身体虚寒及小儿遗尿者慎食。
耳鸣是单侧或双侧耳内鸣响，不一定要到医院接受治疗，可通过药膳进行辅助治疗，坚持服用羊肝海带大枣汤、荸荠海蛰汤、菊芦冬饮等药膳，会令耳鸣患者早日解除病痛。 耳鸣有哪些食疗方法?耳鸣的食疗方法有以下几种： 1.羊肝海带大枣汤 功效：补益脾肾，适用于耳鸣患者。 配料：海带50克，羊肝30克，大枣1个。 制作：海带泡软，洗净切细，羊肝切细，共置锅中，与大枣煮汤。 用法：吃海带、羊肝，喝汤。 2.荸荠海蛰汤 功效：清热，泻火，生津，对虚火上升所致的耳聋、耳部涨痛也有效。 配料：生荸荠、海蜇头各60克。 制作：将海蜇头在清水里浸泡片刻，去咸味，再与荸荠同煮成汤。 用法：喝汤，海蜇头、荸荠蘸酱油吃。 3.菊芦冬饮 功效：适用于耳鸣患者。 配料：菊花、芦根、冬瓜皮各30克。 制作：将上述3味共用水煎。 用法：每日2～3次。耳鸣可以喝茶疗请洱茶调理，这个是茶疗养生的，专门调理耳鸣听力下降的，希望对你有帮助。
可以试试下列偏方：（1）马蹄海蜇汤：马蹄60克，海蜇50克。煎水饮用。（2）香蕉煮冰糖：香蕉2条，冰糖适量，加水煮汤食。（3）菠菜汤：菠菜150克，麻油适量，将菠菜煮熟，加盐调味，用麻油拌食。（4）蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各半杯拌匀，每日早晚空腹饮。
这是消化不良导致的，可以用以下方法治疗：（1）马蹄海蜇汤：马蹄60克，海蜇50克。煎水饮用。（2）香蕉煮冰糖：香蕉2条，冰糖适量，加水煮汤食。（3）菠菜汤：菠菜150克，麻油适量，将菠菜煮熟，加盐调味，用麻油拌食。（4）蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各半杯拌匀，每日早晚空腹饮。
