山药鸡汤
食材准备:新鲜鸡肉,山药少许,枸杞少许,葱姜。
制作过程:将新鲜鸡肉清洗干净,山药去除外皮,清洗干净,切成块状,再将鸡肉和山药一起放入锅中炖煮,加入准备好的枸杞以及葱姜,熬煮一小时,加入少许盐巴即可。
营养:山药中有丰富的微量元素,还有矿物质元素,人体食用山药之后,也具备滋补的功效。山药鸡汤确实是非常不错的选择。有些女性的担心自己在怀孕期间,食用过多的食物导致肥胖,然而山药营养丰富却不会导致变胖。
山药鸡汤
山药鸡汤
食材准备:新鲜鸡肉,山药少许,枸杞少许,葱姜。
制作过程:将新鲜鸡肉清洗干净,山药去除外皮,清洗干净,切成块状,再将鸡肉和山药一起放入锅中炖煮,加入准备好的枸杞以及葱姜,熬煮一小时,加入少许盐巴即可。
营养:山药中有丰富的微量元素,还有矿物质元素,人体食用山药之后,也具备滋补的功效。山药鸡汤确实是非常不错的选择。有些女性的担心自己在怀孕期间,食用过多的食物导致肥胖,然而山药营养丰富却不会导致变胖。
你好,生完孩子之后吃山药红枣炖鸡汤的话也是可以的,这个直接放在高压锅里面炖就可以了。
可以的,产妇在生完孩子以后,坐月子期间可以适当的吃些山药汤。会有助于肠胃的消化,不容易出现积食。
男性肾阴虚喝山药炖鸡汤来食疗,因为山药是有健脾祛湿的功效,能有效的治疗食欲差或者大便稀,四肢无力等症状,用鸡汤来食疗,能提高身体的素质,有补气养血的作用,如果男性肾阴虚比较严重,也可以用一些知柏地黄丸来滋阴补肾,治疗的效果会比较明显,也可以改善出汗等。