子宫肌瘤在日常生活当中得病的患者也比较多，它的出现原因是多方面的，一般主要是和日常的生活习惯有关系，我们要重视调理的方法，特别是要注意预防的措施。
子宫肌瘤易感人群
1、未生育女性提前进入更年期：女性的卵泡数目是有限的，排卵的时间约为30年。生育过的女性要经历妊娠期和哺乳期，卵巢会暂停排卵，直到哺乳期的第4-6个月才恢复，卵巢由此推迟了一定数量的排卵，所以，有生育史的女性较晚进入更年期。而没有生育的女性因为得不到孕激素的有效保护，就容易发生激素依赖性疾病，如子宫肌瘤。
2、抑郁女性：30岁-50岁的中年女性，由于工作和生活的双重压力，容易产生抑郁情绪。而伴随着绝经期的到来，这种抑郁情绪很容易导致雌激素的分泌量增多，且作用会加强，有时可持续几个月甚至是几年，这个很容易导致子宫肌瘤。
3、性生活失调：夫妻间正常的性生活刺激，可促进神经内分泌正常进行，使人体激素正常分泌。而长期性生活不协调，容易引起激素水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤。
4、比较肥胖的女性：子宫肌瘤的发生与体内雌激素的增长有关，越是容易肥胖的人，越是容易在体内产生雌激素，因此，容易肥胖的女性比较容易患上子宫肌瘤。
怎么预防子肌瘤
1、培养健康的生活习惯：抽烟、作息时间混乱都是导致子宫肌瘤发生的重要原因，因此养成健康的生活方式、形成有规律的生活是预防子宫肌瘤最有效的方式。
2、合理饮食：饮食均衡营养，避免因微量元素摄取不足或利用障碍导致子宫肌瘤复发。多吃五谷杂粮、水果、时鲜蔬菜，坚持低脂肪饮食。
3、自我调节：子宫肌瘤的发生与女性负面情绪有直接关联。因此学会自我调节，保持积极乐观的心态，避免不良生活情绪对自己的影响。
4、注意避孕，严防人流伤害：子宫肌瘤的发生与人流次数呈正相关性，采取积极有效的避孕措施显得尤为重要。
5、注意月经期卫生保健：在月经期，要保持外阴清洁，避免经期同房。
6、适当运动：加强锻炼，增强身体素质，提高免疫功能与抗病能力。
7、定期复查：子宫肌瘤多数无症状表现，应定期到正规医院进行妇科检查，做到早发现、早治疗。
子宫肌瘤的治疗方法
1、介入治疗：介入治疗上世纪就已经出现了，主要是向子宫动脉里面打栓塞剂，使肌瘤的血管被栓塞，造成肌瘤内部缺血坏死。但是由于子宫的血供很丰富，实际效果并不理想。
2、消融手术：消融手术的原理类似于微波炉，通过把超声波的能量聚焦在子宫肌瘤中心的一点，消融掉子宫肌瘤。由于子宫肌瘤的形状不规则，消融手术可以将肌瘤稍微缩小一些，但是不太可能将子宫肌瘤全部消融掉，由于肌瘤包膜还在，肌瘤还是会继续生长。
3、保守治疗：也就是我们生活中常说的药物治疗，此方法还是适合病情较轻的患者。无论是医院卖的口服胶囊还是用于阴道的ROOVA生殖养护凝胶产品，都能起到一定的作用。
4、手术疗法：是子宫肌瘤的主要治疗方法，因为手术治疗是将子宫内的肌瘤切除，能够让患者尽快的恢复健康，减少疾病给自己身体健康带来的危害。但是一般对生育没有要求的患者来说，可以进行手术治疗。
