高血糖是能多吃雪莲果，雪莲果是一种含糖分比较低的水果，正常应用雪莲果不会引起血糖高的现象。雪莲果能降低血糖、血脂，是预防和治疗糖尿病的水果，因此，高血糖的病人是能够多吃雪莲果。高血糖需要控制饮食的摄入量，特别是含有糖分以及含有淀粉丰富的食物。加强有氧运动，促进体内血糖的转化和利用，从而降低血糖。

你好，你说的雪莲果对于调理血糖有一定的作用，对于调理血压也有一定的保健作用，但是并不能起到明显的降糖降压作用，你如果拥有高血糖和高血压的话，最好还是采取，低盐低脂饮食，严格限制总热量的摄入，适当的增加些运动，及时服用降糖降压的药物治疗。以上是我的回答，希望对你有帮助。

水果要吃低糖水果，比如番石榴、火龙果、木瓜、雪莲果等比较适宜。平时多吃点粗粮和蔬菜，如:麦片，碎玉米粒粒，各种蔬菜等。尽量少喝啤酒。高脂肪，高蛋白的食物。主食以米、面为主，但是高血脂症患者要注意多吃粗粮。粗粮中既含有丰富的维生素和无机盐，又含有较多的粗纤维，能有效地防止血糖吸收过快，还有降低胆固醇、预防动脉硬化及防治便秘的作用。