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孕妇能吃果脯吗

2017/9/26 15:03:14

孕妇能吃果脯吗

孕妇吃果脯最好适量,尽量少吃,想吃的话尽量动手制作或吃些新鲜的水果。

孕妇慎吃果脯的主要原因就是果脯是以新鲜水果味原料,经过煮制、浸泡、烘干、包装等加工程序制作而成的,在加工工程中,为了使果脯颜色更好看、保存时间长一些,都会添加入一些添加剂,像色素、苯甲酸盐等,

长期食用的话,会使胎儿发育迟缓。一般,果脯中含有人体所需的营养元素,像果酸、矿物质、维生素等等,很容易就会被人体吸收利用,也有增强食欲、滋阴强身的作用,但是果脯中添加的色素、甜味剂、防腐剂过多,不能经常食用,对孕妇来说,更要慎吃果脯。

(责编:苏雅婷 )

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