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凉拌腐竹的五种做法

2017/9/26 14:14:36 举报/反馈

凉拌腐竹的做法一

凉菜配料:腐竹250克,酱油25克,醋25克,香油5克,味精2克,大葱10克,辣椒粉15克。

制作方法:

1、腐竹用热水泡开,再用开水焯一下,捞出沥去水分;

2、腐竹置于盘中,放入酱油、醋、香油、味精、葱末、辣椒粉,拌匀即成。

凉拌腐竹的做法二

凉菜材料:腐竹四两,葱末,辣面子,盐,味精。

凉菜制法:

1、买回的腐竹整根冷水浸发,剪成约两寸段,过滚水(沸水下腐竹后再沸即可,勿过,易烂),沥干,放盐、味精拌匀;

2、葱末辣面子拌匀,堆于腐竹上;

3、起油锅,油半两加热至九成浇于葱末辣面子,微焦的辣椒和葱油的香很开胃,一道凉菜完成了。

菜品功效:补益脾胃,清肺化痰,滋阴润燥,助消化。可治疗脾胃虚弱、肺虚咳嗽、阴虚肥。

凉拌腐竹的做法三

凉菜原料:腐竹,黑木耳,苦瓜,胡萝卜,天目笋干。

凉菜做法:

1、腐竹,黑木耳泡发,苦瓜去籽切片,胡萝卜切花,天目笋干切丁;

2、锅烧开水,加少许盐、糖,放入上面准备好的原料焯水,捞出;

3、加适量盐、鸡精、爆过葱香的油,拌匀即可。

凉拌腐竹的做法四

凉菜原料:干腐竹,青红柿子椒,盐,胡椒粉,花椒粒,白糖,鸡粉,香油,辣椒油。

凉菜做法:

1、把腐竹用水泡开,用温水或凉水泡2小时以上,不能用热水;

2、烧一锅开水,水中加入盐、胡椒粉、花椒,把泡开的腐竹放入开水中煮几分钟左右捞出;

3、青红椒切成小片,入开水锅焯半分钟后捞出;

4、把腐竹晾凉切段,放入青红椒片,加少许盐和白糖、鸡粉、辣椒油、香油,有香菜的话就更好了,拌匀,即成。

凉拌腐竹的做法五

凉菜原料:干腐竹,葱姜蒜,干红椒,盐,酱油,味精,香油。

凉菜做法:

1、用开水把干腐竹泡发,沥干水份切成条条(要提前一个小时泡),葱、姜、蒜、辣椒(不怕辣的加泡椒,怕辣的加青椒也可以)切末;

2、锅内放油,放葱姜蒜末炒出香味;

3、调料炒熟以后,放腐竹翻炒两下,加入酱油味精,最后淋上香油即可。

(责编:杨绮琴 )

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