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凉拌鸡爪的做法大全有哪些?

2017/9/26 13:50:53

凉拌鸡爪是很多人的最爱,尤其是对一些年轻人来说,凉拌鸡爪甚至可以称得上是他们的日常零食,但是经常到外面购买的凉拌鸡爪,其实在健康卫生问题上还是存在一些隐患的,所以何不自己了解一下,凉拌鸡爪的制作方法以及技巧呢?

做凉拌鸡爪,需要的材料就是鸡爪、陈醋、辣椒、白糖、生抽、生姜、盐、胡椒等这些,将所有的食材准备好之后,就是要将鸡爪清洗干净处理好,鸡爪要从中间斜切开,然后烧水把姜片放入水中,水开后放入鸡爪,再倒入适量的米酒腌大概走5到6分钟之后,就可以捞出来,再后用凉水冲洗,鸡爪变凉之后放入蒜粒,鸡精、生抽以及陈醋,大概泡到鸡爪的一半,再放到冰箱里面,腌制12个小时,可以非常酸辣可口。

事实上凉拌鸡爪可以起到一定的开胃效果,但是在做凉拌鸡爪之前要注意挑选好的鸡爪,鸡爪应该是肉皮色泽白亮,肤有光泽的,如果说鸡爪色泽黯淡无光,而且表面发粘,这种鸡爪说明是放置的时间都比较久,所以不适合选购食用,以免食用之后对我们的身体健康产生不良的影响。

当然过多的食用也不利于身体健康,而且本身它和鸡肉相比就缺乏一些营养物质,有些人过多食用还会导致体内胆固醇增加,不利于心脑血管健康,或者还会诱发其他的疾病,因此在饮食上也要了解这些饮食的禁忌原则。

(责编:杨绮琴 )

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相关问答
Q:鸡爪的做法大全

电饭煲卤鸡爪:特简单,连火都不用开了。材料:鸡爪10只,五香粉1小匙,姜3片,干辣椒3颗,盐老抽味精适量,葱半根。做法:1.鸡爪洗净手放入电饭煲中,加入调料。2.然后添入水,没过鸡爪即可。3.电饭煲按下煮饭键。大概20分钟左右。用筷子叉一下鸡爪,皮儿很容易破就可以了。注意:每个锅的功率不同,时间还是看自己定,煮太久了就没嚼劲儿了。煮好后不用马上捞出来,多在汤里浸一会儿。入味儿又上色,凉了也好吃。老抽有甜味儿了,就不用放糖。泡椒鸡爪:材料:鸡爪500克,野山椒200克,花椒少许,八角两个,生姜一块,蒜4瓣,盐少许,鸡精适量。做法:1.锅里放清水,煮沸,放入鸡爪,煮至鸡爪可以用筷子戳透(记得要剪指甲的哦)。2.捞出放入冰水中。3.葱切段,姜切片,蒜切末和花椒粒,八角放入盒中,野山椒一瓶备用。4.取一部分野山椒切碎,为了颜色好看,我还切了些自己泡的朝天椒。5.冷却好的鸡爪从背部切一刀,去骨。6.鸡爪放进加了葱姜蒜花椒八角的盒子里再加入野山椒末以及盐和鸡精,然后倒进野山椒,然后放入适量的凉开水,搅拌均匀,盖上盖放入冰箱冷藏几个小时就可以吃了。

Q:红烧鸡爪的做法大全有些什么菜式?想学多几种做给小孩吃,小孩...

可以参照网上的一些制作方式来制作比较好,毕竟,食谱的种类比较多,所以可以根据自己喜欢的风格来决定,作为参考的方法就可以了吧

Q:1-2岁宝宝食谱大全及做法

患者你好,一。青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果组成:青菜火腿蛋饼1个,饼干酸奶1杯,苹果半个。做法:1。将鸡蛋打散,加入面粉、切碎的青菜末(青菜最好用叶的部分,这样会比较软)和火腿末,少许盐,搅拌均匀。2。锅烧热,加少许油,把以上材料摊成饼,煎至两面金黄即成。3。饼干切小丁,与酸奶搅拌即成。祝您健康。

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